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전체 3,220 건
명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야 : 세계 0.1%가 실천하는 하루 3분 습관
가토 후미코 지음 , 정세영 옮김
출판 : 비즈니스북스
발행연도 : 2020
ISBN : 9791162541234
청구기호 : 186.5 가835ㅁ
등록번호 : MEM000000557
미국 NLP 협회 공인 강사이자 멘탈 트레이너로 활동 중인 저자는 하루 ‘3분’ 명상을 통해 삶의 극적인 변화를 이끌어 낼 수 있다고 말한다. 그가 소개하는 명상은 긴 수련 시간이나 외부와 격리된 명상룸이 필요한 거창한 ‘영적 활동’이 아니라 시간과 장소에 구애받지 않고 일상 속에서 실천할 수 있는 ‘마인드 스트레칭’...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
(내 삶에 힘이 되는)멘토의 한마디
환갑을 1년 남겨둔 4월의 벚꽃 흩날리던 날 소천한 구본형 사부보다 이제 제자의 나이가 더 많아졌다. 그 제자는 스승에게서 글과 대화로 배운 많은 것들을 세상에 돌려주고자 한다. 이 책은 스승의 소천 10주기를 맞이하여, 사부의 책 열여덟 권 중에서 핵심적인 내용을 10개의 주제로 분류하고 제자 김달국이 자신의 생각...
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소장자료실 : [군립]제2자료실
마흔, 논어를 읽어야 할 시간 : 인생의 굽잇길에서 공자를 만나다
20만 부가 판매되며 대한민국에 동양고전 열풍을 일으킨 『마흔, 논어를 읽어야 할 시간』의 개정판이 출간됐다. 사는 게 힘들어 나를 잃어버린 마흔의 독자들을 위한 『논어』 101수의 지혜를 담은 책이다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
마음의 법칙 : 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학
폴커 키츠,마누엘 투쉬 지음 , 김희상 옮김
출판 : 포레스트북스
발행연도 : 2022
ISBN : 9791191347685
청구기호 : 189 키818ㅁ
등록번호 : MEM000000518
독일에서 가장 신뢰받는 심리학자 듀오가 지난 수십 년 동안 수만 건의 상담 사례 중에서 사람들이 가장 많이 고민하는 51가지 문제에 대한 심리학적인 해결책을 제시한다.
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더 컨트롤러 : 누가 내 선택을 조종하는가?
김민식 지음
출판 : 21세기북스 :북이십일
발행연도 : 2023
ISBN : 9788950927394
청구기호 : 181.3 김39ㄷ
등록번호 : MEM000000491
연세대학교 인지심리학 교수인 저자는 '선택'에 대해 30년간 연구한 자료와 강의 자료를 추려 한 권의 책으로 묶어 펴냈다. 이 책은 일상생활에서 흔히 접할 수 있는 사례를 통해 우리가 흔히 빠져드는 선택의 오류들을 흥미롭게 풀어내고 있다. 또 일반 독자들이 이해하기 쉬운 언어들을 골라 선택의 과정을 뇌과학과 인지...
소장도서관 : 무안군립도서관
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단단한 자존감을 갖고 싶은 10대에게 : 자존감과 나의 미래를 이어 주는 32가지 질문
청소년 자기계발 분야 베스트셀러인 <하고 싶은 것이 뭔지 모르는 10대에게> 김원배 작가의 책이다. 이번 책은 청소년기에 자아 정체감, 자기 효능감을 형성하고 자존감을 길러 삶을 주체적으로 사는 방법으로 소개한다.
소장도서관 : 무안군립도서관
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내 삶에 예술을 들일 때, 니체 : 허무의 늪에서 삶의 자극제를 찾는 철학 수업
박찬국 지음
출판 : 21세기북스 :북이십일
발행연도 : 2023
ISBN : 9791171170494
청구기호 : 165.77 박811ㄴ
등록번호 : MEM000000445
서가명강 시리즈 32권. “삶이라는 비극 위에서 춤추고 노래하듯이 살 수 있을까?” 누구보다 삶을 사랑했던 철학자 니체의 인생 조언을 담은 책이다.
소장도서관 : 무안군립도서관
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나다움 쫌 아는 10대 : 데카르트 vs 레비나스: 내가 먼저일까 친구가 먼저일까
이재환 글 , 방상호 그림
출판 : 풀빛
발행연도 : 2021
ISBN : 9791161728070
청구기호 : 108 철91ㅍ 1
등록번호 : MEM000000417
철학 쫌 아는 십대 1권. 내가 누구인지, ‘나다움’이 무엇인지 모르는 청소년들에게 철학을 통해 생각하는 방법을 알려주고자 한다. 우리처럼 ‘나다움’에 대해 고민했던 데카르트와 레비나스의 철학을 통해 ‘나’를 발견하는 다양한 방법을 함께 찾아보자.
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나는 상처받지 않기로 했다
에이미 모린 지음 , 유혜인 옮김
출판 : 비즈니스북스
발행연도 : 2015
ISBN : 9788997575435
청구기호 : 199.1 모239ㄴ
등록번호 : MEM000000393
심리학 교수이자 심리치료사로 활동 중인 에이미 모린의 책. 이 책은 일과 사랑, 인간관계에서 오는 어떤 위기에도 상처받지 않고 당당히 이겨내는 ‘강철 멘탈’을 만드는 법을 담은 책이다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
나는 단순하게 살기로 했다 : 물건을 버린 후 찾아온 12가지 놀라운 인생의 변화
사사키 후미오 지음 , 김윤경 옮김
출판 : 비즈니스북스
발행연도 : 2016
ISBN : 9791186805114
청구기호 : 591 사51ㄴ
등록번호 : MEM000000390
일본에서 출간되자마자 베스트셀러에 오르며 미니멀 라이프 열풍을 주도한 베스트셀러. 이 책의 앞부분에는 지저분하고 물건으로 가득했던 집에서 ‘미니멀리스트의 모델하우스’로 바뀐 저자의 집을 사진으로 확인할 수 있다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실