검색결과
전체 2,882 건
움직임의 뇌과학 : 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가
캐럴라인 윌리엄스 지음 , 이영래 옮김
출판 : 갤리온
발행연도 : 2021
ISBN : 9788901254531
청구기호 : 511.1813 윌239ㅇ
등록번호 : MEM000002871
가벼운 걷기로 개선되는 인지 능력부터 코어를 단련해서 얻는 심리적 안정감까지 최신 과학계가 주목하는 새롭고 흥미로운 세계! 왜 산책을 하고 나면 뒤죽박죽이었던 아이디어가 몇 개의 문장으로 정리되는 걸까? 어째서 요가를 하고 나면 하루 종일 머리를 어지럽히던 걱정거리와 거리를 두게 되는 걸까? 부엌에서 음악...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
운동의 역설 : 다이어트와 운동에 관한 놀라운 과학
허먼 폰처 지음 , 김경영 옮김
출판 : 동녘사이언스
발행연도 : 2022
ISBN : 9788990247834
청구기호 : 517.32 폰813ㅇ
등록번호 : MEM000002870
“아무리 걸어도 당신이 쓰는 전체 칼로리에는 큰 차이가 없다” 사무직 VS 구석기인의 에너지 소비량, 얼마나 차이가 날까? 칼로리 소모에 관해 우리가 알던 내용은 틀렸다! 과학적 사실을 바탕으로 새로운 다이어트 방향을 알려주는 책 다이어트와 운동이 왜 우리를 더 날씬하게 만들어주지 못할까? 칼로리 소모량에 관...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학
매슈 워커 지음 , 이한음 옮김
출판 : 열린책들
발행연도 : 2019
ISBN : 9788932919584
청구기호 : 517.31 워823ㅇ
등록번호 : MEM000002864
인생의 3분의 1을 완벽하게 활용하는 법 세계적인 신경 과학자이자 수면 전문가인 매슈 워커의 첫 번째 저서인 『우리는 왜 잠을 자야 할까』. 수면은 우리의 삶, 건강, 수명에 가장 중요하면서도 가장 덜 이해된 측면에 속한다. 아주 최근까지도 과학은 우리가 왜 잠을 자며, 수면이 우리의 몸과 뇌에 어떤 도움이 되는지...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
우리는 각자의 세계가 된다 : 뇌과학과 신경과학이 밝혀낸 생후배선의 비밀
데이비드 이글먼 지음 , 김승욱 옮김
출판 : RHK :알에이치코리아
발행연도 : 2022
ISBN : 9788925577227
청구기호 : 511.1813 이18ㅇ
등록번호 : MEM000002863
뇌과학계의 칼 세이건, 데이비드 이글먼 신작! 이 책을 겨우 몇 페이지 읽었을 뿐인데, 당신의 뇌는 변했다 “내가 가장 좋아하는 뇌과학자. 우리 시대의 이야기꾼!” 장동선 세계적으로 촉망받는 젊은 뇌과학자이자 베스트셀러 작가 데이비드 이글먼의 신작. 그는 스탠퍼드대학교에서 신경과학과 부교수로 재직 중이며, 뇌...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
왜곡하는 뇌 : 음악과 언어가 밝히는 뇌의 비밀
다이애나 도이치 지음 , 박정미,박종화 [공]옮김
출판 : 에이도스
발행연도 : 2023
ISBN : 9791185415536
청구기호 : 511.1813 도69ㅇ
등록번호 : MEM000002845
착청이라는 독특한 현상을 통해 밝혀내는 뇌의 미스터리 음악심리학의 거장 다이애나 박사의 기이하고 흥미진진한 청각 실험실 청각적 착각 현상인 ‘착청’을 발견해 이름을 널리 알린 음악심리학의 전설적 거장 다이애나 도이치의 『왜곡하는 뇌』. 옥타브 착청, 말이 노래로 변하는 착청 등 다양한 착청 현상, 유령어, 절...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
왜 바이러스가 문제일까? : 10대에게 들려주는 바이러스 이야기
유윤한 지음
출판 : 반니
발행연도 : 2022
ISBN : 9791167960108
청구기호 : 475.54 유67ㅇ
등록번호 : MEM000002843
감염병의 원인이자 진화의 원동력! 바이러스가 바꾼 인류의 모습과 역사 2002년 사스, 2012년 메르스, 지금 코로나19까지 인류를 위협하는 바이러스의 출현 주기가 점점 짧아지고 있다. 하지만 바이러스는 위협임과 동시에 기회이기도 하다. 바이러스는 물속 생물이 육지로 올라와 살 수 있게 했고 아메리카 대륙의 주인을...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
여자아이의 뇌 : 뇌과학이 알려 주는 딸 육아의 모든 것
아리타 히데호 지음 , 이소담 옮김
출판 : 유노라이프
발행연도 : 2023
ISBN : 9791191104714
청구기호 : 598.133 아239ㅇ
등록번호 : MEM000002817
여자아이와 남자아이의 결정적 차이를 만들어내는 곳, 뇌 뇌는 언제나 답을 가지고 있다 태아에서 유아, 사춘기까지 여자아이의 뇌 들여다보기 여자와 남자의 염색체 구조가 다른 것처럼 생물학적으로 여자와 남자의 뇌 역시 다르다. 태아는 남성과 여성 모두로 성장할 가능성을 가지고 태어나지만, 염색체의 구성에 따라...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
(창의쑥쑥 환이맘의)엄마표 놀이육아
신희재 지음
출판 : 동양북스
발행연도 : 2019
ISBN : 9791157685158
청구기호 : 598.4 신98ㅇ
등록번호 : MEM000002808
‘오늘 뭐 하고 놀지?’ 고민 끝! 매일매일 신나게 놀아요! 인스타그래머 환이맘이 추천하는 3~7세 동심저격 초대박 인기놀이 150개 수록! 우리 아이 충분히 놀고 있나요? 아이랑 놀아 주고 싶지만 어떻게 놀아 줘야 할지 난감하시다고요? 육아에 서툰 엄마도, 놀이가 어려운 엄마도 이제 걱정하지 마세요. “엄마, 놀아 줘!”...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
엄마랑은 왜 말이 안 통할까? : 뇌과학자와 함께하는 십대-부모 소통 프로젝트
딘 버넷 지음 , 김인경 옮김
출판 : 뜨인돌
발행연도 : 2022
ISBN : 9788958078814
청구기호 : 186.5 버213ㅇ
등록번호 : MEM000002802
엉뚱발칙한 뇌과학자가 알려 주는 십대와 부모님이 사이좋게 공존하는 법 “너는 집이 무슨 호텔인 줄 알지!” “일어나, 지금이 몇 신데 아직 자고 있어!” “밥 먹을 때만이라도 휴대폰 좀 내려놔라!” 왜 부모님은 정리와 휴대폰 사용에 집착하고, 왜 자녀들이 충분히 자도록 내버려두지 않으며, 어째서 아무것도 ‘받아들이...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다 : 우울증과 번아웃 사이에서 허우적대는 당신에게
클라우스 베른하르트 지음 , 추미란 옮김
출판 : 동녘라이프
발행연도 : 2020
ISBN : 9788990514776
청구기호 : 513.8525 베238ㅇ
등록번호 : MEM000002789
아무것도 하기 싫고 하루종일 피곤하다면? 무기력한 당신을 치유할 우울증·번아웃 필독서! “나는 우울증일까, 번아웃일까?” 살면서 이런 고민 한 번쯤 해보지 않은 사람도 없다. 그러나 실제로 병원 치료를 받는 일은 극히 드물다. 자신이 우울증인지, 번아웃인지 헷갈리기 때문이다. 이 책은 자신의 상태를 정확히 알고, ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실