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불안한 뇌를 바꾸는 50가지 생각 도구 인생을 갉아먹는 불안 패턴의 고리를 끊고 쉽게 흔들리지 않는 단단한 뇌 회로 만드는 법
캐서린 M. 피트먼,마하 자예드 호프먼 지음,김은영 옮김
출판 : 삼호미디어
발행연도 : 2025
ISBN : 9788978497213
청구기호 : 513.8522 피838ㅂ
등록번호 : MEM000012041
뇌과학과 인지심리학의 최신 연구를 기반으로, 일상을 흔드는 불안 증상을 빠르게 가라앉히고 부정적 사고와 스트레스에 과민해진 뇌의 신경계에 놀라운 변화를 일으키는 실천 전략을 담은 책이다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
당신이 잘 살고 있다는 착각 자기계발의 늪에서 벗어나는 과학적인 방법
현장에서 다양한 사람들의 이야기를 들으며, 심리학적 이론과 현장을 연결하는 심리학자 박진우는 자기계발서 속 성공 신화들에 문제가 있다고 꼬집는다. 그는 이 책에서 자기계발의 대표적인 5가지 영역 인간관계, 성장, 생각, 일, 감정에서 기존 신화의 허상을 벗겨내고 각종 심리학적 실험의 근거를 대며 ‘과학적 자기계...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
(뇌과학자가 알려주는) 하고 싶은 일 찾는 법 1만 명의 재능과 강점을 이끌어낸 7단계 자기 탐색 프로그램
니시 다케유키 지음,이정현 옮김
출판 : 서사원
발행연도 : 2025
ISBN : 9791168223660
청구기호 : 325.211 니59ㅎ
등록번호 : MEM000012025
저자는 하고 싶은 일을 하며 사는 사람과 그렇지 못한 사람의 차이를 연구했다. 그 결과 하고 싶은 일을 하며 사는 사람은 ‘자기 이해도’가 높다는 사실을 밝혀냈다. 저자는 많은 사람이 자신의 본질을 깊이 이해함으로써 진심으로 하고 싶은 일을 찾아 삶의 만족감을 높일 수 있도록 돕고자 이 책을 출간했다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
감정의 과학 불안과 무기력, 감정 기복의 악순환을 끊는 6가지 감정 체인지
이선 크로스 지음,왕수민 옮김
출판 : 웅진지식하우스
발행연도 : 2025
ISBN : 9788901297477
청구기호 : 189.1 크235ㄱ
등록번호 : MEM000012010
불시에 찾아오는 불안과 우울, 무기력, 감정 기복은 때로 우리 일상에 치명적인 영향을 미친다. 대인관계부터 재정문제, 건강과 수명에 이르기까지 삶의 모든 것을 뒤흔드는 이 감정들을 아예 스위치 내리듯 꺼버릴 수는 없을까?
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
옥에오 문화
베트남 사회과학출판사 지음
출판 : 진인진
발행연도 : 2025
ISBN : 9788963476551
청구기호 : 631.21 베838ㅇ
등록번호 : MEM000011995
메콩 삼각주 깊숙한 곳, 오늘날 베트남 남부에 자리한 옥에오 유적은 동남아시아 고대사의 중요한 열쇠로 평가받는다. 이 지역은 서기 1세기부터 8세기까지 존속한 푸난 왕국과 밀접하게 연결되며, 해상 교역과 종교, 도시 형성이 복합적으로 전개된 공간이다. 『옥에오 문화』는 옥에오-바테(Ba The)와 넨쭈어 유적에서 이...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
우리 미술 교육 이론과 실제
제1부에서는 우리 미술 문화, 삼절 사상, 삼절주의 미술교육, 조선 시대 미술교육에 대하여 서술하였다. 제2부에서는 우리 그림 읽기 교육, 우리 미술 비평 교육의 2개의 장을 구성했다. 제3부에서는 우리 미술들의 의미, 역사적 배경, 조형성, 교수-학습 방법의 예에 대해 살펴보았다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
(흔들림 없이 이해하는) 지진의 과학
지진이 발생하면 언론이 가장 먼저 찾는 대한민국 최고의 지진 전문가, 홍태경 교수가 들려주는 지진 이야기. 지진의 발생 원리, 관측 및 분석 방법부터 지진 재해와 대응, 한반도 주변 지진과 지진학의 응용 분야까지, 우리가 알아야 할 지진에 관한 필수 지식을 한 권에 담았다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
검은 재앙
임운혁,심원준 지음
출판 : KIOST(한국해양과학기술원)
발행연도 : 2024
ISBN : 9788944491344
청구기호 : 472.3 임67ㄱ
등록번호 : MEM000011840
2007년 12월 7일, 충청남도 태안군 인근 해상에서 삼성예인선단이 삼성중공업의 해상 크레인을 인천에서 경남 거제시로 끌고 가던 중 바다에 정박해 있던 유조선 허베이스피리트호와 충돌하여 발생하는 사고가 발생했다. 이 선박 충돌로 인해 다량의 기름이 유출되는 사고가 발생했으며, 이는 국내 최대의 해양오염 사고로 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
듀얼 브레인 = Dual brain : AI 시대의 실용적 생존 가이드
이선 몰릭 지음 , 신동숙 옮김
출판 : 상상스퀘어
발행연도 : 2025
ISBN : 9791194368175
청구기호 : 331.5412 몰239ㄷ
등록번호 : MEM000011687
AI 시대를 살아가기 위해 꼭 읽어야 할 필독서다. 저자 이선 몰릭은 타임에서 선정한 ‘인공지능 분야에서 가장 영향력 있는 인물’ 중 한 명이다. 여러 AI 기업에 자문을 제공하고, 와튼 스쿨에서 교육에 AI 활용을 접목하는 등 다양한 영역에서 영향력을 발휘하고 있다. 그런 저자가 생성형 AI를 둘러싼 모든 것에 관한 최...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
양면의 조개껍데기: 김초엽 소설집, 수브다니의 여름휴가 --.;양면의 조개껍데기 --.;진동새와 손편지 --.;소금물 주파수 --.;고요와 소란 --.;달고 미지근한 슬픔 --.;비구름을 따라서
김초엽 지음
출판 : 래빗홀:인플루엔셜
발행연도 : 2025
ISBN : 9791168343108
청구기호 : 813.7 김815ㅇ
등록번호 : MEM000011683
2010년대 한국 SF의 새 역사를 썼다고 평가받는 작가 김초엽이 데뷔 8년 차를 맞는 2025년 여름 신작 소설집 《양면의 조개껍데기》로 우리를 찾아왔다. 이번 책에는 인간성의 본질에 관해 다각적으로 질문을 던지는 총 7편의 중단편소설이 담겼다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실