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요가의 뇌과학 요가와 명상의 놀라운 효과를 증명하는 뇌과학 이야기
브리타니 페어 지음,노태곤 옮김
출판 : 동글디자인
발행연도 : 2024
ISBN : 9791191925241
청구기호 : 517.3 페63ㅇ
등록번호 : MEM000009786
요가와 뇌의 연결 고리를 최초로 해설한 책! 완벽하게 이해하는 요가와 명상의 심리적 효과와 원리 요가의 과학적 효과를 상세히 이해하여 더 풍부하고 깊이 있는 요가 수업을 만드세요! 《요가의 뇌과학》은 요가와 명상이 정신적, 육체적으로 건강상의 수많은 유익을 가져다주는 원리를 뇌과학적으로 풀어낸 최초의 책...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
아이의 뇌 뇌과학에서 찾아낸 4가지 양육 원칙
“이제 육아에도 뇌과학이 필요합니다” 국내 최고의 발달뇌과학자가 알려주는 더 똑똑하고 당당한 아이를 만드는 4가지 육아 원칙 “20년 전으로 돌아가 내 아이를 다시 키운다면 이 책을 평생의 지침으로 삼고 싶다” _ 곽윤정(『아들의 뇌』 저자) 진료 대기만 3년. 대한민국에서 부모들이 가장 만나고 싶어 하는 소아청...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
뇌과학의 쓸모 슬기로운 어른을 위한 100가지 뇌 활용법
나카노 노부코 지음,김윤경 옮김
출판 : 현대지성
발행연도 : 2024
ISBN : 9791139718508
청구기호 : 189.1 나821ㄴ
등록번호 : MEM000009763
“돈, 관계, 사랑, 일, 자존감… 인생의 모든 것은 뇌에 달려 있다!” 혹시 직장 동료나 상사의 사소한 말에도 쉽게 휘둘리고 있지는 않는가? 친구와 자신을 끊임없이 비교하며 자존감을 깎아내리고 있지는 않는가? 낮은 집중력 탓에 일도, 공부도 제대로 하지 못하겠다는 생각이 드는가? 트렌드가 빠르게 변화하면서 우리는 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
뇌가 'NO'라고 속삭일 때 부정적 잠재의식에 맞서는 긍정의 뇌과학
슈테판 쾰쉬 지음,유영미 옮김
출판 : 뜨인돌
발행연도 : 2024
ISBN : 9788958070252
청구기호 : 511.18 쾰57ㄴ
등록번호 : MEM000009762
널리 쓰이지만 정작 그 의미는 미궁인 말들이 있다. 그중 하나가 바로 ‘잠재의식’이다. 생각이나 행동의 동기를 설명(혹은 변명)하는 유력한 수단이지만 그게 뭔지는 아무도 모른다. 그런 의식이 왜 생겨났고 어떻게 작동하는지, 뇌에 담겨 있는지 DNA에 새겨져 있는지, 프로이트의 ‘무의식’과는 어떻게 다른지, 근본적으로...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
내 안에 기후 괴물이 산다 기후변화는 어떻게 몸, 마음, 그리고 뇌를 지배하는가
클레이튼 페이지 알던 지음,김재경 옮김
출판 : 추수밭:청림
발행연도 : 2024
ISBN : 9791155402412
청구기호 : 511.1813 알223ㄴ
등록번호 : MEM000009759
그동안 기후변화가 ‘자연의 문제’라고 생각해왔던 이들에게 이 책이 제시하는 사례들은 적잖은 충격을 안겨다 줄 것이다. “기후변화의 증거가 폭염, 산불, 태풍, 가뭄이 아니라 ‘우리 몸’이었다고?” 기후재난을 근미래에 발생할 일이랄지, 종말론적인 스펙터클로 여겨왔던 안일한 사고방식을 뒤집어 이 책은 현재 우리 몸속...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
내 눈이 우주입니다 안과의사도 모르는 신비한 눈의 과학
인체에서 가장 신비한 눈. 인간 눈에 대한 34가지 놀라운 교양 지식 『내 눈이 우주입니다: 안과의사도 모르는 신비한 눈의 과학』는 우리 눈에 대한 34가지 과학적 사실을 통해 눈의 신비를 풀어낸 책이다. 오랜 시간 안과의사로 활동한 저자 이창목은 자신도 몰랐던 눈에 대한 다양한 지식이 있음을 발견하고 광범위한 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
최소한의 교양 과학과 미술 과학과 미술
강고했던 인식 체계에 균열이 생기고, 마침내 패러다임이 바뀌었다! 작가는 책의 도입부에서 미술의 기원과 원근법의 탄생을 과학과의 상관성과 연결 지어 독자의 이해를 돕는다. 수학이라는 학문은 한때 자연철학에 속해 있었다. 기하학 역시 마찬가지였다. 이로 인해 중세에 잠시 중단되었던 학문적 연구는 르네상스 시...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
존재의 역사 우주에서 우리로 이어지는 138억 년의 거대사
팀 콜슨 지음,이진구 옮김
출판 : 오픈도어북스
발행연도 : 2024
ISBN : 9791194276555
청구기호 : 409 콜58ㅈ
등록번호 : MEM000009742
단 한 권으로 살펴보는 138억 년의 대서사시 대우주에서 인류의 역사라는 소우주의 탄생까지 지금까지 존재한 모든 것의 역사를 넘어 존재의 이유와 의미를 탐색하는 지적 여정 누구나 자신의 존재에 의문을 표한 적이 있을 것이다. 스스로 살아 있으며, 의식이 있다는 사실을 가능케 한 일이 무엇이었냐는 생각에 답을 내...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
자연에 답이 있다 과학적 혁신에 영감을 준 자연의 13가지 아이디어
크리스티 해밀턴 지음,최가영 옮김
출판 : 김영사
발행연도 : 2024
ISBN : 9791194330608
청구기호 : 472 해39ㅈ
등록번호 : MEM000009741
혁신의 돌파구가 필요한 시대 인류가 주목해야 할 것은 '자연'이다! 자연으로부터 영감을 받은 인류의 발견이자 곧 현실이 될 혁신기술들에 관한 생생한 이야기. 꽁꽁 얼어붙은 빙벽을 타고, 모하비 사막의 개미를 따라다니며, 조간대를 샅샅이 뒤지고, 곳곳의 연구소와 과학자들을 찾아다니며 현재 진행 중인 광범위한 생...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
우주로의 여행 아인슈타인부터 스티븐 호킹까지, 우주를 탐구하는 여정
자오정 지음,채경훈 옮김
출판 : 시그마북스
발행연도 : 2024
ISBN : 9791168623040
청구기호 : 443.1 자65ㅇ
등록번호 : MEM000009739
우리가 존재하는 거대한 세계, 우주와 시공간을 이해하는 명강의! 20세기 초에 수많은 물리학자들은 물리학이라는 큰 건물이 이미 완성되었다고, 이제 물리학이라는 큰 건물을 보수하는 작업만이 남았다고 생각했다. 하지만 그 이후 탄생한 상대성 이론과 양자 이론은 물리학을 새로운 발전 단계로 이끌었고, ‘시공간’에 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실