착하고 섬세하고 독특하고 완벽주의자인 당신을 위한 문장들 심리학자의 아포리즘 큐레이션
황준선 지음
출판 : 21세기북스
발행연도 : 2025
ISBN : 9791173571930
청구기호 : 189.1 황77ㅊ
감정을 정리해 주는 말, 삶을 지탱해 주는 문장 『착하고 섬세하고 독특하고 완벽주의자인 당신을 위한 문장들』은 마음이 지치고 힘든 이들에게 무작정 힘을 내라고 말하는 책이 아니다. 대신, 지금 마음의 상태가 어떠한지 섬세하게 들여다보고, 그 감정을 이해할 수 있도록 돕는 문장들을 건넨다. 저자는 심리학자로서 우리가 겪는 불안과 우울, 외로움, 자기 혐오와 같은 감정의 이면을 분석하고, 그 감정을 직면했을 때 필요...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2026-04-15
죽음, 삶의 끝에서 만나는 질문 너무 이른 죽음, 그리고 남겨진 사람들에 대하여
정현채,이현숙 [공]지음
출판 : 비아북
발행연도 : 2025
ISBN : 9791194348337
청구기호 : 126.5 정94ㅈ
제주 작은 책방에서 시작된 생명의 질문, 서울대 의사 부부가 청년들에게 답하다 대한민국이 OECD 자살률 1위라는 아픈 현실을 몇 년째 마주하고 있다. “죽으면 모든 게 끝날 거야”라는 절망 속에서 위태롭게 흔들리는 젊은이들에게, 우리 사회는 어떤 대답을 들려주어야 할까? 이 무거운 질문에 답하기 위해, 평생을 의학계에 몸담았고 ‘죽음학 전도사’라 불리는 서울대 의대 명예교수와 그의 아내가 함께 펜을 들었다. 바로 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2026-04-15
제 마음이 보이나요? 우글 쌤의 위클래스 상담 일지
우글 지음
출판 : 책폴
발행연도 : 2025
ISBN : 9791193162507
청구기호 : 186.3 우18ㅈ
‘학교도, 집도, 너무 답답해요’ ‘나라는 존재 자체가 약점이 돼요’ ‘딱 한 판만 더하려고 했어요’ ‘죽고 싶어요, 근데… 살고 싶어요’ 오늘 하루의 숨쉬기가 버거운 아이들이 위태롭고 간절하게 보내는 삶의 신호 “제 마음이… 보이나요?” 사람이 좋아 심리학을 전공했고, 청소년이 좋아 위클래스 상담 교사가 된 ‘우글 쌤’이 지난 5년간 써 내려간 기록을 담은 책. 일부 특정한 상황을 기술하지 않고, 어떤 대상에 국한하지 않...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2026-04-15
정신과 의사 김지용의 마음 처방전 Be kind to yourself 지친 마음을 위한 감정 치유 필사책
김지용 지음
출판 : Cypress(싸이프레스)
발행연도 : 2025
ISBN : 9791160322552
청구기호 : 181.7 김79ㅈ
NETFLIX 연애 예능 1위 〈모태솔로지만 연애는 하고 싶어〉의 정신적 멘토! 정신과 전문의 김지용 작가가 전하는 '마음을 위한 필사책'이 당신에게 위로를 건넵니다. 필사형 감정 에세이북 《정신과 의사 김지용의 마음 처방전》은 《빈틈의 위로》, 《어쩌다 정신과 의사》, 유튜브 〈정신과의사 뇌부자들〉 등을 통해 따뜻하고 현실적인 조언을 건네온 정신과 의사 김지용 작가의 글을 독자의 손으로 함께 써 내려가는 책입니...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2026-04-15
잡는 법과 놓는 법 의존하거나 회피하고 싶은 내 마음을 이해하는 성격심리학
한경은 지음
출판 : 수오서재
발행연도 : 2025
ISBN : 9791193238752
청구기호 : 189.1 한14ㅈ
놓아야 할 것을 끝까지 붙잡거나, 잡아야 할 것을 쉽게 놓아버리는 사람을 위한 심리학. 이 책은 의존과 회피 성향의 성격을 탐구한다. 의존 성향이 강한 사람은 인간관계, 감정, 인정욕구 등을 붙잡으며 불안을 줄이려 한다. 반면 회피 성향을 가진 사람은 책임감, 친밀감, 선택권, 자기감정 등 붙잡아야 할 것을 놓아버린다. 이 책은 이러한 의존과 회피의 복잡한 작용을 이해하고, 그 사이의 균형을 되찾아 편안하고 자유로운 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2026-04-15