연결되었지만 외로운 사람들 : 고독을 잃어버린 스마트폰 시대의 철학
다니가와 요시히로 지음 , 지소연 옮김
출판 : RHK:알에이치코리아
발행연도 : 2025
ISBN : 9788925573977
청구기호 : 126 다219ㅇ
분주한 세상에서 ‘나’와의 시간을 잃어버린 우리에게 필요한 ‘고독’과 ‘철학’에 대하여 현대 사회는 언제나 타인과 연결되어 있는 ‘상시 접속 사회’다. 언제 어디서나 누군가에게 전화를 걸 수 있는 건 물론이거니와 세계 어느 곳의 뉴스라도 실시간으로 들을 수 있고, 언제든지 인터넷상에 내 생각과 의견을 전시할 수 있는 사회. 그러나 아이러니하게도 사람들은 더욱 외로워졌다. 비는 시간 없도록 바쁘게 멀티태스킹하고, 자...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
에머슨의 자기 확신에 관하여
랄프 왈도 에머슨 지음 , 솝희 옮김
출판 : 레디투다이브
발행연도 : 2025
ISBN : 9791198999122
청구기호 : 199.1 에33ㅇ
모든 것이 혼란스러운 이 시대, 그대는 어떻게 살 것인가? 정치, 경제, 사회, 모든 방면에서 지금 전 세계는 거대한 혼돈에 빠져있다. 기존의 가치는 무너지고 시대정신은 사라져버렸다. 예측할 수 없는 미래와 불확실성 속에서 현대인들은 만성적인 불안에 시달리며 무엇을 쫓는지도 모르는 채 그저 무리를 따라 내달릴 뿐이다. 당신은 지금 어디를 향하는가? 무엇을 원하는가? 이 질문에 선뜻 답할 수 없다면 잠시 멈춰서 이 물...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
어제보다 멍청해지기 전에 : 150년 동안 인류 지성사를 이끈 68가지 지혜
필립 길버트 해머든 지음 , 박정민 옮김
출판 : 필로틱
발행연도 : 2025
ISBN : 9791198713667
청구기호 : 199.1 해33ㅇ
사람이 멍청해지는 과정은 소리도 없고 통증도 없다. 한때는 단숨에 이해했던 문장을 이제는 여러 번 읽어야 하고, 익숙했던 단어들은 어느새 낯설어진다. 우리의 판단력은 서서히 AI에 자리를 내어주고 있다. 놀랍게도 필립 길버트 해머튼은 150년 전에 이미 이 문제를 예견했다. 『어제보다 멍청해지기 전에』는 "정보가 넘쳐날수록 사고력이 무뎌진다"는 그의 통찰을 담아, '어떻게 지적으로 살아갈 것인가'에 대한 실천적 해답...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
(위대한 변화를 이끌어 내는)아주 작은 친절의 힘
데이비드 R. 해밀턴 지음 , 박은영 옮김
출판 : CRETA:크레타
발행연도 : 2025
ISBN : 9791192742410
청구기호 : 189.1 해39ㅇ
다른 사람에게 관심을 기울일수록, 우리는 더 건강하고 행복해진다! 우리는 왜 친절한 행동에 이끌릴까? 친절은 어떻게 퍼져나가며, 어떻게 우리를 변화시킬까? 친절은 뇌에 화학작용을 일으켜 행복 호르몬을 분비하게 하고, 주변을 돌아보는 긍정적인 영향력을 퍼뜨리는 파급 효과를 지닌다. 이 책은 마음 챙김을 확장하여 타인에게 관심을 기울이는 일이 왜 좋은 일인지, 또 우리 시대에 왜 관심과 돌봄이 화두가 되고 있는지...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
심리치료는 왜 경제적으로 옳은가 : 세계에서 가장 효과적인 심리치료 모델, 영국 IAPT 탄생 이야기
리처드 레이어드,데이비드 클라크 [공]지음 , 솝희 옮김
출판 : 아몬드
발행연도 : 2025
ISBN : 9791192465210
청구기호 : 186.5 레69ㅅ
경제학자와 심리학자가 함께 쓴 세계에서 가장 효과적인 심리치료 서비스 모델, 영국 IAPT 탄생 이야기 2008년 출범한 영국의 심리치료 접근성 향상 서비스(Improved Access to Psychological Therapy, 이하 IAPT)는 과학적·임상적 근거를 기반으로 한 심리치료 모델이다. 시범사업으로 시작해 영국 전역에 확산된 뒤 5년 만인 2013년에 40만 명이 치료를 받았고, 치료가 끝날 때쯤 치료받은 사람의 절반 가까이가 건강을 회복했...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15