당신, 얼마나 잘 자고 있습니까?
신홍범 지음
출판 : 책들의정원
발행연도 : 2024
ISBN : 9791164161935
청구기호 : 순회 517.31 신95당
빌 게이츠, 제프 베이조스, 마윈… 글로벌 리더의 공통점은 ‘하루 7시간 이상의 수면’ 현대그룹의 창업주인 故 정주영 회장은 본인의 이야기를 다룬 신문 기사를 읽던 중 ‘정 회장은 잠을 하루 4시간만 자면서 사업을 일궜다’는 문장을 읽고 이렇게 말했다. “이거 봐요, 나는 기운이 센 사람인데도 하루에 일고여덟 시간을 안 자면 일을 못 해요. 잠 조금만 자고 일한다는 놈 있으면 그놈은 분명 병자 아니면 사기꾼이니까 그런 놈...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 순회문고
소장일자 : 2024-07-19
당독소 쇼크
박명규,김아름 [공]지음
출판 : 클라우드나인
발행연도 : 2024
ISBN : 9791192966618
청구기호 : 순회 517.3 박34당
100세 시대 최대의 빌런 당독소에 주목하라! 염증, 만성질환, 암, 가속노화, 치매의 주범 당독소의 정체를 밝히고 해결책을 제시한다 이 책은 현대인이 시달리는 만성질환의 근본 원인인 당독소에 대해 구체적이면서도 신뢰할 수 있는 근거를 들어 설명하고 있다. 최근 연구에 의하면 기존의 질병 외에 암과 치매의 원인 중 하나도 당독소라는 것이 밝혀졌다. 이 책은 당독소의 개념부터 건강에 미치는 문제점과 해결법까지 체계...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 순회문고
소장일자 : 2024-07-19
다정한 수학책 : 내 안에 숨겨진 수학 본능을 깨우는 시간
수전 다고스티노 지음 , 김소정 옮김
출판 : 해나무 :북하우스 퍼블리셔스
발행연도 : 2024
ISBN : 9791164052349
청구기호 : 순회 410 다15다
2023년 미국수학협회 ‘오일러 북 프라이즈’ 수상작! 『이상한 수학책』 저자 벤 올린 추천! 『다정한 수학책』은 재미있고 흥미로운 수학 이야기와 엉뚱하고 유쾌한 스케치를 통해 내면의 수학적 사고를 깨우고 삶의 교훈을 얻을 수 있는 책이다. 수전 다고스티노는 고등학교 때 미적분 시험을 망치고 10년 동안 수학을 포기했다가, 스스로의 마음속에 수학에 대한 열망이 있다는 것을 깨닫고 다시 대학으로 돌아가 수학 박사 학...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 순회문고
소장일자 : 2024-07-19
니체처럼 사랑하고 세네카처럼 현명하게 : 지혜롭게 나이 드는 삶의 철학
윤지원 지음
출판 : 유노책주 :유노콘텐츠그룹
발행연도 : 2024
ISBN : 9791171830138
청구기호 : 순회 104 윤79니
“인생의 모든 해답은 철학에 있다” 허무함을 채우는 법부터 불안을 달래는 법까지 인생에서 꼭 만나야 할 철학자의 30가지 말들 살다 보면 문득 “나 지금 이대로 살아도 괜찮은 걸까?”와 같은 생각이 드는 때가 있다. 과거를 떠올리면 괴롭고, 현재를 생각하면 힘겨운데, 미래를 상상하는 것조차 불안하기만 한 날은 누구에게나 반드시 찾아온다. 인생은 원래 혼자 걸어가는 길이라지만, 가끔 방향을 잃은 날은 의지할 매뉴얼이 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 순회문고
소장일자 : 2024-07-19
눈부신 안부 : 백수린 장편소설
백수린 지음
출판 : 문학동네
발행연도 : 2023
ISBN : 9788954699372
청구기호 : 순회 813.7 백57눈
문장에 담길 수 있는 아름다움의 극치 눈부시게 서툴렀던 시절에 바치는 백수린 첫 장편소설 발표하는 작품마다 흔들림 없는 기량을 보여주며 평단과 독자의 신뢰를 한몸에 받고 있는 소설가 백수린의 장편소설 『눈부신 안부』가 출간되었다. 2011년 데뷔한 이래 세 권의 소설집과 한 권의 중편소설, 짧은 소설들과 산문을 발표하는 동안 조급해하지 않고 장편의 그릇에 담고 싶은 이야기를 기다린 그가 등단 12년 만에 펴내는 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 순회문고
소장일자 : 2024-07-19