느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해 빅씨스가 전하는 오늘을 행복하게 살아가는 작은 습관
서아름(빅씨스) 지음
출판 : 헬스조선
발행연도 : 2024
ISBN : 9791158464202
청구기호 : 593.5 서61ㄴ
하루, 단 5분의 운동에서 시작된 꾸준함이 만든 기적에 관하여 언제 어디서나 쉽게 따라 하며 즐기는 ‘일상 운동법’ 54가지 수록 국내 최고의 운동 채널 〈빅씨스〉를 운영하며 다양한 운동 프로그램을 공유해 수많은 구독자의 건강을 책임지고 있는 빅씨스 서아름의 『느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해』가 출간되었다. 이 책은 인기 유튜버의 성공 스토리가 아닌 운동 하나만으로 삶을 통째로 변화시킨 놀라운 경험에 대한 증언...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
느끼고 아는 존재 인간의 마음은 어떻게 진화했을까
안토니오 다마지오 지음,고현석 옮김
출판 : 흐름
발행연도 : 2021
ISBN : 9788965964636
청구기호 : 476.01 다31ㄴ
세계적인 신경과학자 안토니오 다마지오, 그의 40여 년에 걸친 ‘감정과 의식’ 연구의 결정판! 안토니오 다마지오는 ‘인간의 정서와 느낌’에 관한 연구에서 전 세계적으로 인정받고 있는 신경생물학 분야의 선도적인 석학이다. 그는 인간의 ‘정서’와 ‘느낌’이 의사결정에 미치는 영향과 자아 형성에 기여한 역할을 연구했으며, 인간의 마음이 단순히 뇌의 작용만으로 환원할 수 없는 문제임을 고찰해냈다. 그는 생명의 탄생에서부...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
눈치 보지 않고 말하고 싶습니다 자신감, 신뢰, 호감을 얻는 말과 태도의 기술 40가지
최다희 지음
출판 : 유노북스:유노콘텐츠그룹
발행연도 : 2024
ISBN : 9791171830411
청구기호 : 189.2 최221ㄴ
마음이 바뀌면 말이 바뀌고 말이 바뀌면 사람이 바뀐다! 커뮤니케이션 전문가가 알려 주는 편안한 소통의 비밀 말을 잘하지 못하는 사람들의 공통점은 눈치를 본다는 것이다. 눈치를 보면 자연스럽게 기가 죽고, 주눅이 들고, 망설이게 된다. 왜 우리는 말이 필요한 순간에 쉽게 말을 꺼내지 못할까? 아무도 나에게 뭐라고 하지 않았는데 움츠러들고 말을 먹는 이유는 무엇일까? 우리가 눈치를 보는 이유는 상대가 나를 어떻게 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
눈물상자
한강 글,봄로야 그림
출판 : 문학동네
발행연도 : 2008
ISBN : 9788954605816
청구기호 : 813.8 한11ㄴ
제각기 다른 이야기를 담고 있는 다양한 색깔의 눈물들! 한국인 최초 맨부커상 수상 작가 한강이 선보이는 어른을 위한 동화『눈물상자』. 1994년 서울신문 신춘문예에 단편소설 '붉은 닻'이 당선되며 작품활동을 시작한 작가 한강은 한국소설문학상, 오늘의 젊은 예술가상, 이상문학상을 수상하기도 했다. 이 짧은 동화는 눈물은 투명하지만, 그것들을 결정으로 만들면 각기 다른 색깔이 나올 거란 생각을 바탕으로 하고 있다. ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12
눈물상자
한강 글,봄로야 그림
출판 : 문학동네
발행연도 : 2008
ISBN : 9788954605816
청구기호 : 813.8 한11ㄴ
제각기 다른 이야기를 담고 있는 다양한 색깔의 눈물들! 한국인 최초 맨부커상 수상 작가 한강이 선보이는 어른을 위한 동화『눈물상자』. 1994년 서울신문 신춘문예에 단편소설 '붉은 닻'이 당선되며 작품활동을 시작한 작가 한강은 한국소설문학상, 오늘의 젊은 예술가상, 이상문학상을 수상하기도 했다. 이 짧은 동화는 눈물은 투명하지만, 그것들을 결정으로 만들면 각기 다른 색깔이 나올 거란 생각을 바탕으로 하고 있다. ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-12-12