엄마의 감정 연습 : 걱정 많고 불안한 삶을 일으켜 세우는 긍정의 심리 기술
박태연 지음
출판 : 유노라이프
발행연도 : 2021
ISBN : 9791191104066
청구기호 : 189 박832ㅇ
“걱정 많고 불안한 엄마들의 단단한 삶을 위한 감정 솔루션” 내 안에서 발견한 주변과 행복한 관계 맺는 법 아이를 잘 키우고 싶은데, 어떻게 해야 할까? 우리 아이가 다른 아이보다 뒤처지진 않을까…? 엄마는 아이를 향한 많은 고민과 걱정, 그리고 불안을 품고 있다. 남편과는 아이를 낳고 대화가 부족해 소통이 잘 되지 않고, 각자 역할만 다 하는 것만 같다. 워킹맘은 일하고 돌아오면 집에서 아이를 돌보느라 정작 자신을 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
엄마 심리 수업 : 아이를 살리는 엄마의 여섯 단어 . 2 , 실전편
윤우상 지음
출판 : 심플라이프
발행연도 : 2021
ISBN : 9791186757703
청구기호 : 183.646 윤67ㅇ 2
기질 / 훈육 / 공부 / 자발성 / 대화 / 코칭 엄마들이 가장 어려워하는 여섯 가지 고민에 답하다! “자녀 교육 문제는 이 여섯 가지 주제에 다 들어 있다.”
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
엄마 뱃속 트라우마 치유 EFT : 세상에서 가장 강력하고 근본적인 치유
최인원 지음
출판 : 몸맘얼
발행연도 : 2023
ISBN : 9791196893323
청구기호 : 189.1 최69ㅇ
모든 사람은 엄마 뱃속 트라우마 치유가 필요하다. 엄마 뱃속 트라우마가 만병의 원인이 된다. - 인간은 왜 우울증, 화병, 불안장애 같은 심리적인 문제를 겪을까? - 인간은 왜 암, 당뇨병, 심장병 같은 각종 병에 걸릴까? - 인생은 왜 뜻대로 풀리지 않을까? 한의사이자 EFT 전문가인 저자는 수많은 EFT 상담의 경험을 통해 인간은 모두 태아기의 기억을 갖고 있다는 사실을 깨달았고, 엄마 뱃속 트라우마가 평생 건강을 좌우한...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
언제 행복할 것인가 : 삶의 의미를 찾기 위한 10가지 질문
외르크 베르나르디 지음 , 이덕임 옮김
출판 : Feelm :필름
발행연도 : 2023
ISBN : 9791196617189
청구기호 : 160.25 베238ㅇ
행복한 삶을 위한 스토아 철학 수업 철학 박사, 전직 언론인, 작가로서 대중과 철학 이야기를 소통해온 저자가 현대인에게 꼭 필요한 삶의 기술을 스토아 철학으로 풀어냈다. 자기 인식의 방법부터 내면의 고요함을 얻는 법, 현재에 집중하는 법, 삶의 동기를 잃지 않는 법, 죽음을 받아들이는 법 등 삶의 거의 모든 측면을 완벽하게 다룬 스토아 철학 입문서다. 네로 황제의 철학적 조언자로서 당대에 가장 널리 읽히는 작가였던...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
어른이라는 혼란 : 인생의 망망대해에서 표류하는 당신을 위해
박경숙 지음
출판 : 와이즈베리 :미래엔
발행연도 : 2023
ISBN : 9791168414815
청구기호 : 181.37 박14ㅇ
문제는 엔트로피다! ‘더 이상 아무 것도 할 수 없다’고 생각한 당신에게 주어진 한 번의 기회 이 책은 저자가 무기력과 저항을 겪은 후 만난 ‘혼란’이라는 늪에서 빠져나오기 위해 스스로 훈련하며 정리한 인지과학 보고서다. 저자는 인간의 8만 4,000가지 번뇌가 무기력, 저항, 혼란으로 나타남을 체험하며 그 문제들에서 빠져나올 수 있는 자기 구원의 방법으로 3권의 ‘문제 시리즈’를 독자에게 내놓았다. 《문제는 무기력이다...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10