뇌과학의 쓸모 슬기로운 어른을 위한 100가지 뇌 활용법
나카노 노부코 지음,김윤경 옮김
출판 : 현대지성
발행연도 : 2024
ISBN : 9791139718508
청구기호 : 189.1 나821ㄴ
“돈, 관계, 사랑, 일, 자존감… 인생의 모든 것은 뇌에 달려 있다!” 혹시 직장 동료나 상사의 사소한 말에도 쉽게 휘둘리고 있지는 않는가? 친구와 자신을 끊임없이 비교하며 자존감을 깎아내리고 있지는 않는가? 낮은 집중력 탓에 일도, 공부도 제대로 하지 못하겠다는 생각이 드는가? 트렌드가 빠르게 변화하면서 우리는 다양한 영역에서 어려움을 느끼고 있다. 작은 문제조차도 좀처럼 답을 찾기 어려운 요즘, 우리에게는 따뜻...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
똑똑한 돼지
수아현 글·그림
출판 : 시공주니어
발행연도 : 2019
ISBN : 9788952739599
청구기호 : 유아 375.1 수61ㅇ 1
똑똑한 돼지와 명탐정놀이를 하며 이야기 속으로 빠져들어 보아요! 책 속 주인공과 대화하듯 넘겨보는 재미난 말놀이 그림책 “나는 똑똑한 돼지. 내 앞에선 누구도 비밀을 숨길 수 없지! 근데 너, 뭔가 숨기고 있는 것 같은데?” 어디선가 들려오는 정체 모를 소리! 그리고 수상한 냄새까지! 똑똑한 돼지가 비밀의 정체를 찾아 나섭니다. 명탐정처럼 추리를 이어가던 돼지는 어느새 재미난 소리에 마음을 빼앗기고 마는데…. 과연...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]아동자료실
로마 황제 열전 : 제국을 이끈 10인의 카이사르
배리 스트라우스 지음 , 최파일 옮김
출판 : 까치글방
발행연도 : 2021
ISBN : 9788972917298
청구기호 : 922.6 스838ㄹ
영원한 제국 로마를 대표하는 10명의 황제들! 로마 제국을 무대로 펼쳐지는 황제들의 열전 고대사를 다룬 다수의 베스트셀러 저자이자 코넬 대학교 교수인 배리 스트라우스가 이번에는 로마 제국의 힘의 원천이자, 제국의 면면을 제대로 증명할 10명의 황제들에 대한 이야기로 돌아왔다. 공화정이었던 로마는 카이사르의 양자 옥타비아누스가 제국의 1인자 자리에 오르면서 본격적인 제국의 시대를 맞는다. 그후로 로마에는 약 7...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
신경 끄기 연습 : 걱정, 초조, 두려움을 뛰어넘는 61가지 심리 기술
나이토 요시히토 지음 , 김한나 옮김
출판 : 유노책주
발행연도 : 2023
ISBN : 9791192300405
청구기호 : 189.1 나69ㅅ
따라 하는 순간 당신의 인생을 180도 바꿔 줄 심리학! “누가 날 보면 왜 주눅이 들까?” “왜 자꾸 나만 실수투성이일까?” “나는 왜 창의적이지 못할까?” 문제는 남의 시선이나 평가에 너무 많은 신경을 쓰면서 산다는 점이다. 이 시선에 스트레스를 받아 괴로워하고, 창피함을 느끼면서 얼굴을 붉히고 고개를 숙인다. 그러나 남들은 내게 관심이 없다는 사실을 알고 있는가? 주먹을 꽉 쥐는 것만으로도 의욕이 샘솟는다면 믿을 수...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
완전 배출 : 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
조승우 지음
출판 : 사이몬북스
발행연도 : 2023
ISBN : 9791187330295
청구기호 : 517.5 조58완
죽다 살아난 어느 한약사의 이야기 여기 죽다가 살아난 남자가 있다. 사업을 하면서 많은 돈을 벌기도 했다. 정신없이 살았고 고기와 가공식품도 정신없이 먹었다. 말랐던 몸이 80kg까지 불어났고 아프기 시작했다. 진찰을 받아보니 심장이 막히는 관상동맥질환이었다. 병원에서 시키는 대로 약도 먹고 시술도 했지만 소용이 없었다. 자연치유와 인류학 책들을 처음부터 읽기 시작했다. 많은 책을 읽은 후, 병원과 약물로는 비만...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [해제]일반자료실
내몸혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
박용우 지음
출판 : 루미너스
발행연도 : 2024
ISBN : 9791198553317
청구기호 : 513.398 박66내
“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다. 몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!” 체지방 감량은 물론 혈압 · 혈당 · 중성지방 · 콜레스테롤 수치까지 개선! 살찌지 않는 건강한 몸을 위한 궁극적인 변화, 4주간의 내 몸 혁명 뱃살과 체중을 줄이고 혈압, 혈당, 중성지방, 콜레스테롤 등 각종 대사이상에서 벗어나려면 단순히 체중계 눈금이 아니라 ‘내 몸’을 바꿔야 한다. 체중조절용 식품에 의존하거나 적게 먹는 다...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [해제]일반자료실
(레꼴케이쿠)쿠키 북
김다은 지음
출판 : 더테이블 :아이콕스
발행연도 : 2022
ISBN : 9791164262052
청구기호 : 594.71 김221ㅋ
카페 쿠키로도, 택배 디저트로도, 선물용으로도 좋은 디저트 ‘쿠키’ 이 책의 설명 대로 차근차근 따라하면 우리집이 바로 쿠키 맛집! 달콤! 바삭! 쫀득! 맛도 모양도 다양한 35가지 맛있는 쿠키 레시피를 만나보세요. 버터 향 가득한 기본 쿠키는 물론 볼 하나로 간편하게 완성하는 아메리칸 쿠키, 달콤한 가나슈 ㆍ 부드러운 크림 ㆍ 상큼한 잼을 넣은 샌딩 쿠키, 두 가지 반죽을 돌돌 말아 썰어 굽는 쿠키, 초콜릿을 입히거나 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소년이 온다 1 한강 장편소설 큰글자도서
한강 지음
출판 : 창비
발행연도 : 2017
ISBN : 9788936473235
청구기호 : 큰글자 813.7 한11ㅅ 1
한강을 뛰어넘은 한강의 소설 섬세한 감수성과 치밀한 문장으로 인간 존재의 본질을 탐구해온 작가 한강의 여섯번째 장편소설 『소년이 온다』가 출간되었다. 1980년 광주의 5월을 다뤄 창비문학블로그 '창문'에 연재할 당시(2013년 11월~2014년 1월)부터 독자들의 이목을 끌었던 열다섯살 소년의 이야기는 '상처의 구조에 대한 투시와 천착의 서사'를 통해 한강만이 풀어낼 수 있는 방식으로 1980년 5월을 새롭게 조명한다. 한강...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제1자료실
(흔한남매)이상한 나라의 고전 읽기 . 3 , 양반전·박씨부인전·운영전
흔한남매 원작 , 최재훈 글 , 정주연 그림
출판 : 아이세움 :미래엔
발행연도 : 2023
ISBN : 9791168415034
청구기호 : 813.5 흔91ㅇ 3
우리 아이가 읽는 첫 번째 고전 문학, 〈흔한남매 이상한 나라의 고전 읽기〉 시리즈! 흔한남매와 함께하는 환상적인 고전 읽기 여행 이제 출발합니다! 무더운 여름, 더위를 피하기 위해 도서관에 간 흔한남매. 야심차게 책을 펼쳤지만 졸음을 못 이기고 잠이 들고 만다. 그때 화가 난 책벌레 신령이 책 속에서 나타나고 소중한 책에 침을 흘려 못 쓰게 만든 벌로 흔한남매를 소설 〈양반전〉 속 세상으로 보내 버리는데…….
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]아동자료실
나미야 잡화점의 기적 : 히가시노 게이고 장편소설
히가시노 게이고 지음, 양윤옥 옮김
출판 : 현대문학
발행연도 : 2016
ISBN : 9788972756194
청구기호 : 833.6 히11ㄴ
히가시노 게이고의 차기 대표작으로 손꼽힐 『나미야 잡화점의 기적』 추리적인 향기와 깊이를 잃지 않는 명작,『나미야 잡화점의 기적』. 이 책은 2012년 출간되어 큰 화제를 불러일으킨, 히가시노 게이고의 대표작이다. 작가가 일관되게 추구해온 인간 내면에 잠재한 선의에 대한 믿음이 작품 전반에 깔려 있는 이 이야기에는 그동안 히가시노 게이고 하면 떠올랐던 살인 사건이나 명탐정 캐릭터는 전혀 등장하지 않는다. 그럼...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실