혈압부터 낮춰야 살 수 있습니다 : 큰글자도서 : 약에 의존하지 않고 혈압을 낮춰 건강한 몸을 유지하는 법
가토 마사토시 지음 , 윤지나 옮김
출판 : 서사원
발행연도 : 2025
ISBN : 9791168223943
청구기호 : 큰글자 513.142 가835ㅎ
혈압약을 평생 복용해야 한다는 통념과 달리, 고혈압은 단순히 약으로만 관리할 수 있는 질환이 아니다. 이 책의 저자 가토 마사토시는 생활 습관 변화와 체질 개선을 통해 약에 의존하지 않고도 고혈압을 관리할 수 있다고 주장한다. 고혈압은 주로 노화와 운동 부족으로 인해 근육, 혈관, 심폐기능이 약화되면서 발생하며, 이러한 근본적인 문제를 개선하면 혈압을 낮출 수 있다. 특히 혈압약은 고혈압의 근본 원인을 해결하지 ...
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소장자료실 : [군립]제1자료실
영웅시대. 4
이환경 저
출판 : 밀알
발행연도 : 2004
ISBN : 8941802334
청구기호 : 813.6 이96영 4
시련과 영광의 대한민국 경제사, 한강의 기적을 TV 화면으로 들인 MBC 2004년 특별기획 대하드라마 <영웅시대> 원작소설. 한국에서 가장 성공한 사람으로 정주영 회장과 이병철 회장을 꼽는데는 이견이 없을 것이다. 이들을 주인공으로 하여 30년대부터 오늘날에 이르기까지 근 70년의 시대 흐름을 아우르는 대장정이 펼쳐진다. 양대 기업의 반발과 재벌미화의 우려 등으로 집필 초기부터 세간의 이목과 기대를 모았던 <...
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소장자료실 : [해제]일반자료실
영웅시대. 3
이환경 저
출판 : 밀알
발행연도 : 2004
ISBN : 8941802326
청구기호 : 813.6 이96영 3
우리나라의 대표적인 기업가 두 사람을 모델로 한 이환경의 장편소설 <영웅시대> 제3권. 모험과 개척정신으로 불가능을 뛰어넘은 불세출의 기업인 천태산, 치밀한 계산과 미래에 대한 비전으로 초일류기업을 이룩한 거인 국대호라는 경제 영웅들이 한강의 기적을 일으키며 세계 경제의 중심에 서기까지의 과정을 생생하게 그려내고 있다. MBC 대하드라마 <영웅시대>의 원작소설이다.
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이중 하나는 거짓말 : 김애란 장편소설
김애란 지음
출판 : 문학동네
발행연도 : 2024
ISBN : 9791141601300
청구기호 : 813.7 김62이
한국문학의 결정적 순간을 만들어온 김애란의 신작 장편소설 『이중 하나는 거짓말』이 문학동네에서 출간되었다. 몇 년 전 진행된 한 인터뷰에서 차기작에 대해 묻는 질문에 작가가 “빛과 거짓말 그리고 그림에 관한 이야기”라고 설명한 것 외에는 모든 것이 베일에 가려져 있던 바로 그 작품이 오랜 기다림 끝에 마침내 공개되는 것이다. 2002년에 작품활동을 시작해 올해로 작가생활 23년 차에 접어드는 김애란은 신중한 걸음으...
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소장자료실 : [해제]일반자료실
법정 행복 그리고 삶 : 일상을 위로하는 법정 스님의 향기로운 가르침
김옥림 지음
출판 : 미래북:MiraeBook
발행연도 : 2025
ISBN : 9791192073699
청구기호 : 199.1 김65법
어지럽고 혼란스러운 요즘 같은 때에 다시금 법정 스님의 말씀이 떠오르는 것은 아마도 마음의 평안과 위로를 찾고자 하는 이들이 아직도 많아서일 듯하다. 이 책에는 온전한 나로 살기 위해 법정 스님이 남기고 가신 동서양의 철학적 사유는 물론 실체적이고 구체적인 실천적 지혜를 망라했다. 따라서 일상에서 감정적인 어려움에 직면 해 있거나 항상 불행하다는 생각에 사로잡혀 있다면 자신감을 길러주고 지혜를 북돋워 줄 것...
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소장자료실 : [해제]일반자료실
그대를 듣는다 : 정재찬의 시 에세이
정재찬 지음, 방현일 일러스트, 하현희, 셔터스톡, 연합뉴스, 한국일보 [같이]사진
출판 : 휴머니스트
발행연도 : 2017
ISBN : 9791160800333
청구기호 : 811.09 정72그
사람들의 기억과 가슴속에서 멀어진 ‘불후의 명시’들에 다시 생명력을 불어넣어 누구든 시를 누리고 즐기게 하려는 정재찬 교수의 노력이 담긴 책 『그대를 듣는다』. 이 책에는 시를 통한 ‘몽상’과 ‘묵상’이 고루 녹아 있다. 몽상은 경쾌하며, 발산적이고 원심력을 지니기에 미지의 세계를 찾아 나선다. 묵상은 심오하며, 수렴적이고 구심력을 지니기에 내적 성찰에 제격이다. 몽상과 묵상, 어느 하나 버릴 게 없다. 저자는 그...
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소장자료실 : [해제]일반자료실
이방인
알베르 카뮈 지음 , 김화영 옮김
출판 : 민음사
발행연도 : 2019
ISBN : 9788937443848
청구기호 : 808 세14ㅁ 266
1942년 『이방인』이 처음 발표되었을 때, 카뮈는 알제리에서 태어난 젊은 무명작가에 불과했다. 낯선 인물과 독창적인 형식으로 현대 프랑스 문단에 이방인처럼 나타난 이 소설은 출간 이후 한순간도 프랑스 베스트셀러 목록에서 빠진 적이 없는 걸작이 되었다. 두 차례에 걸친 세계 대전을 겪으며 정신적인 공허를 경험한 당대 독자들에게 카뮈는, “영웅적인 태도를 취하지 않으면서 진실을 위해서는 죽음도 마다하지 않는” 뫼르...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
(손오공의 한자 대탐험)마법천자문 . 5 , 열러라! 열 개 開
시리얼 글·그림
출판 : 아울북 :북이십일
발행연도 : 2019
ISBN : 9788950976897
청구기호 : 711.47 마43ㅇ 5
지하미궁에서 전설의 마수와 싸우다! 손오공이 힘껏 달려들어 공격을 해 봐도 꿈쩍도 안 하는 전설의 마수. 전설의 마수는 상상했던 대로 정말 엄청나게 강한 존재였습니다. 하지만 여의필과 삼장, 동자와 힘을 모아 마침내 마수를 물리치게 됩니다. 그런데 신기한 일이 일어납니다. 쓰러진 마수가 갑자기 펑 소리와 함께 작고 귀여운 동물로 변합니다. 변해버린 마수의 말을 알아듣기 위해 삼장은 들을 문(聞), 물을 문(問) 마법...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]아동자료실
(손오공의 한자 대탐험)마법천자문 . 3 , 비춰라! 빛 광光
시리얼 글·그림
출판 : 아울북 :북이십일
발행연도 : 2019
ISBN : 9788950976873
청구기호 : 711.47 마43ㅇ 3
손오공, 사랑하는 부두목을 떠나 보내다! 부두목이 죽자 손오공은 엄청난 분노를 느끼게 된다. 그러고는 엄청난 힘을 지닌 염라대왕에 맞서 갖가지 한자 마법을 동원하여 힘겨운 한판 승부를 겨룬다. 결국 싸움은 염라대왕의 전기 전(電) 마법에 둘 다 감전되어 끝이 나고, 삼장은 정신을 잃은 손오공을 데리고 지상으로 내려오게 된다. 어느새 시간은 흐르고 손오공은 부두목의 죽음을 받아들이고 그를 마음에 새긴다. 다시 도술...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]아동자료실
아픔이 길이 되려면 : 정의로운 건강을 찾아 질병의 사회적 책임을 묻다
김승섭 지음
출판 : 동아시아
발행연도 : 2017
ISBN : 9788962621952
청구기호 : 334 김58아
인간의 몸에는 자신이 살아가는 사회의 시간이 새겨진다. 직장과 학교와 가정에서 맺는 수많은 관계 속에서 겪는 차별, 혐오, 고용불안, 재난과 같은 사회적 폭력, 사회적 상처 역시 몸에 스며들어 병을 유발한다. 사회역학자인 김승섭 고려대학교 보건과학대학 교수는 『아픔이 길이 되려면』에서 사회적 관계가 인간의 몸에 질병으로 남긴 상처를 해독하는 학문인 사회역학의 눈으로 질병을 바라보며 사회가 어떻게 우리 몸을 아...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [해제]일반자료실