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통증 때려잡는 스트레칭
목, 어깨, 허리, 손목, 무릎. 한국인이 가장 많이 호소하는 5대 통증 병원 가지 않고 통증 잡는 10분 스트레칭 목, 어깨, 허리, 손목, 무릎. 한국인이 가장 많이 호소하는 5대 통증을 병원 가지 않고 없애주는 스트레칭책 〈통증 때려잡는 스트레칭〉이 출간됐다. 통증을 원인을 해결해주는 저자만의 10분 스트레칭 방법...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
커픽처스 커피 레시피 101 : 화제의 유튜브 채널 '커픽처스'의 카페 음료 완벽 가이드
구독자 35만 유튜브 채널 ‘커픽처스’의 완벽한 맛과 환상적인 비주얼을 한 권에 담았다! 당신의 카페를 빛내줄 필수 메뉴 101가지 커피, 티, 주스, 에이드, 블렌디드, 빙수, 보틀 음료까지… 이 책에는 카페에서 바로 판매할 수 있는 수준 높은 음료 레시피 100여 개가 담겨 있다. 가장 기본이 되는 아메리카노부터 최근...
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소장자료실 : [군립]제2자료실
칵테일 도감 : 긴자 바에서 알려주는 레시피 228
칵테일 15번지,사이토 쓰토무,사토 준 [공]지음 , 신준수 옮김
출판 : 한뼘책방
발행연도 : 2018
ISBN : 9791196270216
청구기호 : 573.55 칵833ㅋ
등록번호 : MEM000003035
칵테일 마시러 일본 갈 일 있니? 이 책만 열면 도쿄 긴자의 유명 바 ‘칵테일 15번지’ 바텐더들이 엄선한 228가지의 레시피가 들어있는데! 칵테일, 어렵고 까다로운 술이 아니다. 이 책을 열면 일본 도쿄 긴자에서 오랜 세월 전문 바텐더와 애주가들의 검증을 거친, 신뢰할 수 있는 칵테일들의 레시피를 만날 수 있다. ...
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소장자료실 : [군립]제2자료실
카이스트 하루 습관 : 최고의 변화를 만드는 학습 혁명
이성혜,고대원,박민서 [공]지음
출판 : 21세기북스 :북이십일
발행연도 : 2023
ISBN : 9791171170111
청구기호 : 373.4 이53ㅋ
등록번호 : MEM000003032
“매일 성장할 수 있는 시스템을 만드는 것이 가장 중요합니다” 대한민국 과학 명문대 카이스트 X 대치동 학습 습관 전문가 작은 습관이 쌓여 강력한 무기가 되는 60일간의 기적 대한민국 최고의 과학 명문대 카이스트에 모인 영재들의 공부 비결은 무엇일까? 30년 넘게 초·중등 학생들을 위한 영재교육을 실행해온 카이스...
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초일이 : 1학년 담임선생님이 들려주는 학교생활 이야기
“첫아이 때는 정말 어쩔 줄 몰라 했다. 그러니 아이 마음까지 챙기는 건 언감생심. 그때 이 책이 나왔더라면…!” -세 아이를 졸업시킨 엄마, 김선영 “내 아이가 딱 이랬겠구나! 내 아이만 그런 게 아니었구나! 싶어 한결 너그러워지고, 학교와 선생님에 대한 믿음이 생긴다.” -2학년 되는 초일이 아빠, 유민호 “초일...
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(초보 아빠가 꼭 알아야 할)임신 출산 육아법 : 출산 전 100일부터 출산 후 100일까지
초보 아빠를 위한 생생한 정보부터 실전 노하우까지 모두 담았다! “좋은 아빠는 대체 어떻게 되는 거죠?” 출산 전 100일부터 출산 후 100일까지, 당신을 100점 아빠로 만들어줄 아빠 육아 지침서! ‘곧 아빠가 된다!’ 자녀 계획을 세우고, 임신 사실을 알게 되고, 출산이 임박하는 과정에서 엄마 못지 않게 설레고 긴장...
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(초등 1학년 공부,)하브루타로 시작하라
전병규(콩나물쌤) 지음
출판 : 롱테일북스
발행연도 : 2023
ISBN : 9791191343823
청구기호 : 375.2 전44ㅎ
등록번호 : MEM000003004
진짜 공부가 시작되는 초등 1학년, 하브루타로 공부 역량을 키우면 평생 공부가 달라진다! 초등학교 교사이자, 20만 팔로어를 보유한 교육 인플루언서 콩나물쌤이 알려주는 하브루타 공부법 21년차 초등교사이자 두 아이의 아빠, 유튜버 ‘콩나물쌤’으로 잘 알려진 전병규 작가가 『초등 1학년 공부, 하브루타로 시작하라』...
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(내 아이를 행복한 영재로 키우는)청담동 엄마의 10년 육아법
임서영 지음
출판 : RHK :알에이치코리아
발행연도 : 2023
ISBN : 9788925576954
청구기호 : 598.1 임53ㅊ
등록번호 : MEM000003001
연예인 엄마들이 줄 서서 상담하는 청담동 영재교육연구소 20년간 수많은 영재를 발굴한 임서영 소장의 육아 비법 대방출! 어떻게 하면 건강하고, 똑똑하면서, 인성까지 좋은 아이로 키울 수 있을까? 건강, 지능, 인성. 세 마리 토끼를 잡으려는 마음은 욕심일까? 아니다, 오히려 이 세 가지를 반드시 함께 키워야 한다고 ...
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소장자료실 : [군립]제2자료실
천연발효 베이킹 : 실전 활용도 100퍼센트
오토리즈, 풀리시, 통밀 르뱅, 100% 르뱅 등 다양한 제법, 다양한 종으로 천연발효빵을 자유자재로 완성 천연발효빵에 이론을 최대한 쉽고 간결하게 정리하고 활용도 높은 실전 레시피를 담은 책이 출간되었다. 천연발효빵을 처음 접하게 되면 초보자, 경험 많은 기술자 할 것 없이 누구나 어렵게 느껴진다. 외국 서적은 ...
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(자존감과 사회성을 기르는)집에서 하는 몬테소리 놀이 150
실비 데스클레브,노에미 데스클레브 [공]지음 , 안광순 옮김
출판 : 유아이북스
발행연도 : 2022
ISBN : 9791163220695
청구기호 : 375.1 데58ㅈ
등록번호 : MEM000002985
프랑스식 육아와 몬테소리 교육 철학이 만나다! 150가지 놀이가 담긴 몬테소리 분야 장기 베스트셀러 몬테소리 교육은 아이들의 자존감과 사회성을 길러 주는 교육 철학으로 유명하다. 과연 몬테소리 교육을 받으려면 어떻게 해야 할까? 몬테소리 학교를 다니거나, 비싼 교구를 구입해야 한다고 생각하기 쉽다. 하지만 아...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실