검색결과
전체 6,484 건
불안한 완벽주의자를 위한 책
마이클 투히그,크라리사 웅 [공]지음 , 이진 옮김
출판 : 수오서재
발행연도 : 2023
ISBN : 9791190382991
청구기호 : 182.1 투99ㅂ
등록번호 : MEM000000617
당신은 성취와 자기만족을 위해 노력하는 사람인가, 실수와 실패를 피하기 위해 노력하는 사람인가? 완벽주의는 두 가지 양상으로 나타난다. 높은 생산성, 그에 따르는 보상과 충족감을 얻는 ‘적응적’ 완벽주의가 있는 반면, 목표를 달성하기 위해 늘 긴장하고, 스스로를 과도하게 통제하고, 인간관계를 망치고, 상습적으로...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
불안 쫌 아는 10대 : 프로이트 vs 니체: 내 안의 불안은 어디에서 왔을까?
이재환 글 , 신병근 그림
출판 : 풀빛
발행연도 : 2023
ISBN : 9791161728735
청구기호 : 108 철91ㅍ 2
등록번호 : MEM000000613
“자꾸 다른 친구들과 비교하고 불안해하는 나, 비정상일까요?” 내 안의 불안을 이해하고 지혜롭게 대처하는 법 요즘 들어 TV나 유튜브에서 ‘불안 장애’나 ‘공황 장애’, ‘우울증’에 대해 꽤 많이 다루고 있다. 우울하거나 불안하면 마치 내가 정상이 아닌 것 같고, 내게 심각한 문제가 있는 것 같다는 생각에 상담실을 찾...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
분노란 무엇인가 : 고대 그리스부터 현대까지, 분노를 해석하는 12가지 담론
바버라 H. 로젠와인 지음 , 석기용 옮김
출판 : 타인의사유 :대원씨아이
발행연도 : 2021
ISBN : 9791136283689
청구기호 : 181.71 로73ㅂ
등록번호 : MEM000000609
“어쩌다 우리는 다양한 감정과 행동에 ‘분노’라는 이름표를 똑같이 붙이게 됐을까?” 철학, 종교, 인류학, 사회학, 신경과학 등을 넘나들며 찾아낸, 우리의 삶을 지배하는 12가지 분노 담론 고대 그리스 철학부터 현대 신경과학에 이르는 방대한 연구 속에서, 우리 삶을 지배하는 분노의 의미를 추적해 12가지 담론으로 엮...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
백년의 기억, 베스트셀러 속 명언 800 : 책 속의 한 줄을 통한 백 년의 통찰
김태현 지음
출판 : Ritec Contents :리텍 콘텐츠
발행연도 : 2022
ISBN : 9791186151495
청구기호 : 199.8 김832ㅂ
등록번호 : MEM000000597
이미 정해져 있는 운명 같은 인생 속에서도 각자의 길은 다르게 펼쳐집니다. 그 속에서 사람마다 선택이 다르기 때문입니다. 좌절하느냐 재기하느냐, 그것은 운명이 아니라 우리의 선택입니다. 우리는 좀 더 나은 선택을 하기 위해 변화를 모색하고, 변화를 위해서는 꾸준한 영감이 필요합니다. 세상에 출간된 수천만, 수...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
(밥 프록터)생각의 시크릿 : 생각을 현실로 만드는 13가지 비밀 공식
밥 프록터,그레그 S. 리드 [공]지음 , 김잔디 옮김
출판 : 페이지2
발행연도 : 2022
ISBN : 9791190977852
청구기호 : 199.1 프235ㅅ
등록번호 : MEM000000593
“부와 가난은 모두 생각에서 나온다. 당신의 문제는 돈이 아니라 생각이다!” 베스트셀러 『시크릿』 의 실제 주인공 밥 프록터, 상위 1%만 아는 생각의 비밀을 밝히다! ‘부자가 되고 싶다’, ‘멋진 몸을 만들고 싶다’, ‘지금보다 더 행복해지고 싶다’… 많은 사람이 이런 생각을 한다. 생각만 하는 것은 아니다. 노력도 한다...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야 : 세계 0.1%가 실천하는 하루 3분 습관
가토 후미코 지음 , 정세영 옮김
출판 : 비즈니스북스
발행연도 : 2020
ISBN : 9791162541234
청구기호 : 186.5 가835ㅁ
등록번호 : MEM000000557
“하루 1440분, 오로지 나에게만 집중하는 시간이 있는가?” 팀 페리스, 피터 틸, 유발 하라리, 말콤 글래드웰… 세계 석학과 글로벌 리더의 인생을 바꾼 짧고 깊은 몰입의 시간 성공은 내 안의 잡음을 끄는 것에서부터 시작된다! 세계 0.1%가 실천하는 하루 3분 명상 습관 스티브 잡스가 명상에 심취했던 것은 이미 잘 알...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
(내 삶에 힘이 되는)멘토의 한마디
김달국 지음
출판 : 더블:엔
발행연도 : 2023
ISBN : 9791191382204
청구기호 : 199.1 김221ㅁ
등록번호 : MEM000000551
구본형 사부와 제자 김달국 저자가 나누는 인생 대화 195 1997년 외환위기 시절, 당시 아주 큰 반향을 일으켰던 책 《익숙한 것과의 결별》을 읽고 감동 받은 많은 이들이 직장을 박차고 나와 ‘낯선 곳에서의 아침’을 맞았다. 이 책의 저자 김달국 또한 잘 다니고 있던 대기업과 결별하고 코끼리 등에서 내려와 울타리를 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
마흔, 논어를 읽어야 할 시간 : 인생의 굽잇길에서 공자를 만나다
신정근 지음
출판 : 21세기북스
발행연도 : 2019
ISBN : 9788950984830
청구기호 : 148.3 신73ㅁ
등록번호 : MEM000000529
20만 독자가 선택한 베스트셀러! “군자의 지혜로 지성에 품격을 더하다!” 아직도 인생이 막막할 때 필요한 『논어』 101수의 힘! 20만 부가 판매되며 대한민국에 동양고전 열풍을 일으킨 『마흔, 논어를 읽어야 할 시간』의 개정판이 출간됐다. 사는 게 힘들어 나를 잃어버린 마흔의 독자들을 위한 『논어』 101수의 지혜...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
마음의 법칙 : 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학
폴커 키츠,마누엘 투쉬 지음 , 김희상 옮김
출판 : 포레스트북스
발행연도 : 2022
ISBN : 9791191347685
청구기호 : 189 키818ㅁ
등록번호 : MEM000000518
아마존 베스트셀러 심리학 분야 60주 연속 1위! “마음은 어떻게 작동하는가?” 심리학의 핵심은 ‘사람의 마음은 어떻게 작동하는 것일까?’ 하는 질문이다. 우리는 소중한 시간을 아주 다양한 일에 쓰면서도 이 질문만큼은 거의 다루지 않는다. 그 어떤 문제보다도 우리에게 절박한 질문임에도 말이다. 이 책에서는 독일에서...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
더 컨트롤러 : 누가 내 선택을 조종하는가?
김민식 지음
출판 : 21세기북스 :북이십일
발행연도 : 2023
ISBN : 9788950927394
청구기호 : 181.3 김39ㄷ
등록번호 : MEM000000491
“우리는 왜 삶의 통제력을 잃고 비합리적인 결정을 하는가?” 마음먹은 대로 실행하지 못하고, 잘못된 선택으로 후회한다면 당신은 무의식의 지시대로 살고 있다. 뇌과학과 인지심리학으로 풀어낸 선택의 비밀! 정보의 홍수 시대인 요즘, 대부분의 사람들은 스스로 굉장히 논리적이고, 합리적인 사람이라고 생각한다. 단순...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실