검색결과
전체 4,230 건
기억하는 뇌, 망각하는 뇌 : 뇌인지과학이 밝힌 인류 생존의 열쇠
이인아 지음
출판 : 21세기북스 :북이십일
발행연도 : 2022
ISBN : 9788950911799
청구기호 : 511.1813 이69ㄱ
등록번호 : MEM000002397
서울대 가지 않아도 들을 수 있는 명강의, ‘서가명강’ 기억과 인간 생존의 비밀, 뇌인지과학으로 풀어내다 대한민국 최고의 명품 강의를 책으로 만난다! 현직 서울대 교수진의 강의를 엄선한 ‘서가명강(서울대 가지 않아도 들을 수 있는 명강의)’ 시리즈의 스물다섯 번째 책이 출간됐다. 역사, 철학, 과학, 의학, 예술 등 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
금쪽같은 내 강아지, 어떻게 키울까? : 13년차 반려견 훈련사 왈샘이 알려주는 반려견 교육법
반려동물 인구 1,500만 시대에 가족이 되어가는 반려견, 어떻게 키워야 할까? MZ세대 반려견 훈련사 왈샘이 알려주는 반려견 교육법 A to Z 1인 가구가 늘어나면서 반려동물 인구 1,500만 시대가 되었다. 이제 반려동물은 가족의 일원이 되어 함께 소통하고 교감하는 존재가 되었다. 그에 따라 반려견 교육에 대한 관심도 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
글루코스 혁명 : 좋아하는 음식을 즐기면서 과학적으로 체중을 줄이는 10가지 방법
제시 인차우스페 지음 , 조수빈 옮김
출판 : 아침사과 :범문에듀케이션
발행연도 : 2022
ISBN : 9791159433405
청구기호 : 512.54 인811ㄱ
등록번호 : MEM000002393
반복해도 다시 원래대로 돌아가는 다이어트는 이제 멈춰야 한다. 내 몸의 근본적인 문제에 접근하여 평생 지속 가능한 생활 방식을 찾는 법! 음식 갈망, 여드름, 편두통, 브레인 포그, 감정 기복, 체중 증가, 만성 피로, 끊임없는 졸음… 이 중에 당신에게 해당하는 것이 있는가? 당신의 몸이 신호를 주고 있는 것이다. 당...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
근육이 연금보다 강하다 : 건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동
김헌경 지음
출판 : 비타북스 :헬스조선
발행연도 : 2019
ISBN : 9791158462949
청구기호 : 517.376 김93ㄱ
등록번호 : MEM000002390
일본 최고의 한국인 근육 박사가 알려주는 건강 장수의 비결 행복한 노후를 위해 지금 당장 ‘근육테크’를 시작하자! 일본인의 건강 나이를 10년 앞당긴 근력 운동이 드디어 한국에 상륙했다. 초고령사회인 일본에서는 기대 수명만큼 건강 수명이 늘지 못해 나이가 들어 바깥 활동이 줄어들고 집 안에서만 무기력하게 지내는...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
(그림으로 읽는)친절한 뇌과학 이야기
인포비주얼연구소 지음 , 위정훈 옮김
출판 : 북피움
발행연도 : 2022
ISBN : 9791197404320
청구기호 : 511.1813 인845ㅊ
등록번호 : MEM000002386
“생의 모든 순간을 나와 함께하지만 그동안 무관심했던 나의 뇌의 실체를 만나는 설레는 순간” - 〈감수의 말〉에서 뇌가 육체를 버리는 날이 온다!? 그리고, 기계가 인간처럼 생각하는 날이 온다? 2kg도 채 안 되는 뇌가 어떻게 인간을 지구 최강의 생물종으로 만들었을까? 뇌의 비밀은 얼마나 풀렸을까? 뇌과학의 미래...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
공황장애 . Ⅲ , 불안 다스리기
제이콥 정 지음
출판 : 북앤로드
발행연도 : 2021
ISBN : 9791191188387
청구기호 : 513.8522 정73ㄱ 3
등록번호 : MEM000002374
공황장애든지 불안장애든지 간에 지금의 불안은, 이전에 느꼈던 불안과는 분명히 다른 맛이자 색깔임을 우리는 잘 알고 있습니다. 그래서 이를 직접 겪어보지 못한 사람은 우리가 호소하는 불안의 맛과 색을 알지 못하기 때문에, 우리의 중심을 함께 나눠 공감하기란 어렵습니다. 바로 그 ‘공감’의 부재가 공황장애 완치 시...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
공황장애 극복의 길 위에서 . Ⅱ
제이콥 정 지음
출판 : 북앤로드
발행연도 : 2020
ISBN : 9791191188141
청구기호 : 513.8522 정73ㄱ 2
등록번호 : MEM000002372
공황장애는 모든 거창한 것을 다 초월하여, 그냥 잘 먹을 수 있고, 잘 소화되고, 그렇게 흡수된 자양분으로 내 몸을 잘 움직일 수 있다는 이 생명 현상이 얼마나 감사한 허락인지 그것을 깨닫도록 가르쳐 주었습니다. 한때는 적이었던 공황장애가 완치 후 이처럼 감사한 녀석이 될 줄은 꿈도 꾸지 못했습니다. 또한, 공황장...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
(가장 쉬운 홈트레이닝)10초 스트레칭 : 단 10초 만에 결림과 통증이 사라진다!
시바 마사히토 지음 , 서희경 옮김
출판 : 소보랩
발행연도 : 2021
ISBN : 9791165918569
청구기호 : 593.5 시41ㅅ
등록번호 : MEM000002334
언제부터 우리 몸이 이렇게 엉망진창이 되었을까? 돈을 벌려고 건강을 망치고, 건강을 찾으려고 돈을 쓴다는 말이 이제 농담처럼 안 들린다. 운동 결심을 해도 3일을 넘기기 힘들고, 집에서 해야겠다고 홈트레이닝 기구를 샀지만 그걸 보고만 있자니 마음만 괴롭다. 지압을 받거나 교정치료를 받아도 그때뿐이고, 비용도 만...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
66일 인문학 대화법 : 1일 1문장으로 부모는 따뜻하게, 아이는 단단하게 자라는
“부모의 말 한마디로 아이의 삶은 더욱 근사해집니다” 육아서를 아무리 읽어도 정작 말이 달라지지 않는 부모들을 위한 인문 교육 멘토 김종원의 66일 부모의 말 습관 개선 프로젝트! 대한민국 30만 학부모가 선택한 인문학 자녀교육의 멘토이자 『부모의 말』 『내 아이를 위한 하루 한 줄 인문학』 『하루 한 줄 인문학 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
3분만 바라보면 눈이 좋아진다 : 전 세계를 발칵 뒤집은 기적의 ‘눈 그림’
히라마쓰 루이 지음 , 김소영 옮김
출판 : 쌤앤파커스
발행연도 : 2019
ISBN : 9788965708513
청구기호 : 515.7 히231ㅅ
등록번호 : MEM000002311
하루 3분, 시력을 개선하고 뇌를 단련하는 훈련법! 노벨물리학상 수상자 데니스 가보르 박사가 발명해낸 가보르 패치를 이용해 안구와 뇌를 동시에 훈련하는 방법인 가보르 아이 트레이닝. 야구 선수들이 하는 시력훈련법 중 하나로, 미국 캘리포니아 대학교에서 직접 실험을 통해 과학적으로 효과를 입증한 유일한 시력 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실