내면소통 : 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련
김주환 지음
출판 : 인플루엔셜
발행연도 : 2023
ISBN : 9791168340855
청구기호 : 189.1 김77ㄴ
“나와 세상을 바꾸는 힘은 불굴의 의지가 아니라 실패를 두려워하지 않는 마음근력에서 나온다.” 《회복탄력성》 김주환 교수가 최신 뇌과학과 명상으로 안내하는 모든 두려움으로부터 완전히 자유로워지는 법 마음에도 근육이 있다. 몸의 근력처럼 마음근력도 체계적이고 반복적으로 훈련하면 강해진다. 베스트셀러 《회복탄력성》 출간 후 한층 더 깊이 마음근력 연구에 집중해온 김주환 교수는 신간 《내면소통》을 통해 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
내가 아는 나는 누구인가 : 소크라테스에서 뇌과학까지 삶의 의미를 찾는 철학 여행
R.D. 프레히트 지음 , 윤순식,원당희 옮김
출판 : 교학도서
발행연도 : 2022
ISBN : 9791189088286
청구기호 : 165 프233ㄴ
독일 아마존 철학 분야 부동의 1위 ‘철학의 나라’ 독일에서 가장 주목받는 철학자이자 현대 독일 철학의 아이콘으로 불리는 리하르트 다비트 프레히트의 베스트셀러 『내가 아는 나는 누구인가』는 2007년 초판 출간이래 독일에서 100만 부 이상 팔리고 전 세계 40여 개의 언어로 번역, 출간되었다. 이에 좋은 책은 독자 곁에 꼭 있어야 한다는 신념으로 전격 재 출간을 결정했으며, 교학도서는 앞으로도 꼭 다시 만나고 싶은 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
내가 나인 게 싫을 때 읽는 책 : 우울과 불안이 마음을 두드릴 때 꺼내보는 단단한 위로
이두형 지음
출판 : 아몬드
발행연도 : 2021
ISBN : 9791197510656
청구기호 : 189.1 이227ㄴ
“죽고 싶은 생각이 아예 없어진 건 아니에요. 어쨌든 내일이 시작될 것이란 느낌이 들어요” 자존감이 스펙이 된 사회에서 완벽하기 위해서가 아니라 있는 그대로 사는 법 《그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때》로 마음이 다친 사람들에게 구급상자 속 반창고 같은 조언을 건넸던 ‘아는 정신과 의사’ 이두형이 이번에는 수용전념치료를 기반으로 한 대중교양서 《내가 나인 게 싫을 때 읽는 책(아몬드 刊)》을 들고 독자 곁을 다시 찾았...
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소장일자 : 2024-07-10
내가 나를 어쩌지 못한다면
샘 아크바 지음 , 박지혜 옮김
출판 : 한문화
발행연도 : 2023
ISBN : 9788956994475
청구기호 : 181.3 아828ㄴ
스트레스 관리법을 찾아 또 스트레스받는 당신을 위한 최고의 지침서 “당신은 당신의 감정이나 생각보다 훨씬 나은 사람이다” 《내가 나를 어쩌지 못한다면》은 외상 후 스트레스 장애를 겪는 이들을 전문으로 치료하고, 전 세계 심리학자들에게 트라우마 다루는 법을 가르쳐 온 심리학자 샘 아크바 박사가 10년 이상의 경험과 과학적 근거를 바탕으로 스트레스를 효과적으로 다루며, 삶의 역경에 부딪힐 때마다 회복탄력성을 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
내 타로는 내가 본다 : 타로편 : 내 운명은 내가 본다
정회도 지음
출판 : Soul Society :소울소사이어티
발행연도 : 2023
ISBN : 9791197410369
청구기호 : 188.7 정96ㄴ
이 책을 덮는 순간, 내 운의 흐름을 읽고 미래를 대비할 수 있다! 쉽고 재미있는 타로카드 입문서, 《내 타로는 내가 본다》 《내 타로는 내가 본다》(이하 ‘내타내본’)는 대한민국 최정상 타로마스터이자 한국소울타로협회 회장인 정회도 타로마스터가 자신의 업력과 내공을 오롯이 담아 집필한 타로카드 입문서이다. 타로카드에 문외한인 사람도 이 책의 내용을 따라 읽다 보면 자연스레 타로카드의 원리를 이해할 수 있도록 체...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10