나는 왜 나에게 솔직하지 못할까 : 더 이상 나를 속이지 않고진정한 나를 만나는 심리 수업
일자 샌드 지음 , 곽재은 옮김
출판 : 인플루엔셜
발행연도 : 2023
ISBN : 9791168340862
청구기호 : 189.2 샌228ㄴ
*〈컴클로저〉의 개정판 도서입니다. 누구에게나 상처로부터 자신을 지키고 세상과 성숙하게 만나기 위한 전략이 필요하다! 있는 그대로의 나를 사랑하면서 타인과 세상을 향해 더 가까이 다가가는 연습 “나는 나의 마음을 알고 있을까? 내가 아는 내 모습은 진짜 나일까?” 우리는 스스로를 상처로부터 보호하기 위해 무의식적으로 관계에 걸림돌을 놓는다. 기쁨과 분노 등 표면적인 감정으로 자신의 진짜 감정을 가리거나, 슬픔...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
나는 왜 나를 함부로 대할까 : 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학
문요한 지음
출판 : 해냄출판사
발행연도 : 2022
ISBN : 9791167140401
청구기호 : 189.1 문66ㄴ
“자기비난에서 자기친절로” 나와의 관계는 삶의 바탕이다 정신과의사 문요한과 함께하는 스스로 사랑하는 연습 오늘도 내가 아닌 나로 보이려고 까치발을 딛고 살아가는 사람이라면 읽어야 할 책!
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
나는 앞으로 몇 번의 보름달을 볼 수 있을까
류이치 사카모토 지음 , 황국영 옮김
출판 : 위즈덤하우스
발행연도 : 2023
ISBN : 9791168126541
청구기호 : 670.4 사821ㄴ
세계적인 음악가 류이치 사카모토가 마지막으로 전하는 이야기 한국, 일본, 중국, 대만 동시 출간! 방탄소년단 슈가, 윤상, 이준오(캐스커), 정세랑, 정재일, 황소윤, 허우 샤오시엔 추천 “세상은 소리로 가득 차 있고 그 소리들이 모이면 음악이 된다는 걸 알려주신 선생님” _방탄소년단 슈가(SUGA) 시대를 대표하는 예술가이자 활동가 류이치 사카모토가 살아생전 마지막으로 전하는 이야기. 2020년, 암의 재발과 전이로 인해...
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소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
나는 생각하고 말하는 사람이 되기로 했다 : 말에 품격을 더하는 언어 감수성 수업
홍승우 지음
출판 : Whale books :웨일북
발행연도 : 2021
ISBN : 9791190313933
청구기호 : 701 홍58ㄴ
“생각은 바뀌지만 내뱉은 말은 낙인처럼 남는다” 말에 품격을 더하는 언어 감수성 수업 각종 표현 논란이 연일 뜨거운 이슈로 제기되는 언어 전쟁의 시대, 모든 말하는 사람에게 요구되는 언어 감수성에 대해 다루는 인문 교양서. 10년 넘게 콘텐츠를 기획하고 글을 썼으며, 현재 가장 트렌디한 미디어 ‘대학내일’의 미디어센터장을 맡고 있는 홍승우 센터장이 차별과 혐오, 시대착오적 가치관에 민감하게 반응하는 우리 시대에 ...
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소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10
나는 상처받지 않기로 했다
에이미 모린 지음 , 유혜인 옮김
출판 : 비즈니스북스
발행연도 : 2015
ISBN : 9788997575435
청구기호 : 199.1 모239ㄴ
삶의 균형이 무너지는 순간, 다시 일어서는 힘! 심리학 교수이자 심리치료사로 활동 중인 에이미 모린은 웹진 라이프핵에 《멘탈이 강한 사람은 하지 않는 13가지》라는 글을 올렸다. 폭발적인 반응과 함께 이 글은 《포브스》에 게재되었다. 이 책 『나는 상처받지 않기로 했다』는 자신이 올린 내용을 바탕으로 강한 멘탈을 만들 수 있는 검증된 방법들을 엮었다. ‘인생’이라는 치열한 경기를 치르고 있으며, 살아가는 동안 곳...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2024-07-10