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마라톤, 저 뛰어도 될까요?: 부상 없이 완주하는 42.195km: 큰글자도서
남혁우 지음
출판 : 매일경제신문사
발행연도 : 2025
ISBN : 9791164848119
청구기호 : 큰글자 694.3 남94ㅁ
등록번호 : MEM000012796
마라톤 완주를 꿈꾸는 모든 러너를 위한 ‘가장 현실적이고 안전한’ 마라톤 입문서다. 마라톤 100회 완주자이자 정형외과 전문의인 저자가 6,000여 명의 러너 데이터를 바탕으로 마라톤에 필요한 실질적인 체력 훈련 정보와 마음까지 건강하게 단련하는 노하우를 집약했다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제1자료실
별을 만드는 사람들: 한국 미쉐린 스타 레스토랑 10곳의 셰프·매니저·소믈리에 : 큰글자도서 : 김성현 인터뷰집
고급스럽고 우아한 만찬의 무대 뒤에서 치열하게 고민하고 철저하게 준비하는 파인 다이닝 프로페셔널의 열정과 깊이가 그들이 직접 들려주는 이야기에 담겼다. 최고의 식탁이라는 하나의 목표를 위해 요리(셰프), 서비스(매니저), 와인(소믈리에), 각 분야에서 매일 분투하는 현장의 분위기를 생생히 전한다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제1자료실
하루 10분 저속노화 운동법: 몸의 시계를 늦추는 생활습관 : 큰글자도서
안병택 [외]지음
출판 : 메디치미디어
발행연도 : 2026
ISBN : 9791157065417
청구기호 : 큰글자 517.32 안44ㅎ
등록번호 : MEM000012766
한의사, 물리치료사, 스포츠의학과 교수, 트레이너 등 다양한 전문가로 이루어진 ‘시니어연구소’에서 다년간의 경험과 비결을 바탕으로 노화를 지연시키는 방법을 한 권의 책에 모두 담아냈다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제1자료실
1일 1새 방구석 탐조기: 큰글자도서
탐조인이자 일러스트레이터로 활동하는 방윤희 작가. 12년간 함께 한 유기견 ‘비단이’의 죽음으로 상실과 무력감에 빠져 있던 어느 날 창가에 모이를 놓고 새를 관찰하기 시작한다. 그리고 모이 옆에 구형 스마트폰을 설치하고 하루 8시간씩 영상을 찍었다. 이 책은 창틀 먹이터를 찾아오는 새들의 사생활을 기록한 소소한 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제1자료실
100세 인생: 전혀 다른 시대를 준비하는 새로운 인생 설계 전략: 큰글자도서
린다 그래튼,앤드루 스콧 [공]지음,안세민 옮김
출판 : 클
발행연도 : 2024
ISBN : 9791192512716
청구기호 : 큰글자 331.236 그232ㅂ
등록번호 : MEM000012745
‘교육-일-퇴직’으로 이어지는 전통적인 3단계의 삶이 점점 무너지고 다단계의 삶이 요구되는 오늘 우리에게 필요한 탁월한 안내서이다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제1자료실
나는 얼마짜리입니까: 큰글자도서
6411의 목소리 지음
출판 : 창비
발행연도 : 2024
ISBN : 9788936439590
청구기호 : 큰글자 321.546 육51ㄴ
등록번호 : MEM000012743
억울한 사연, 힘을 보태달라는 호소문, 웃음을 유발하는 위트 있는 일화, 따뜻한 감동을 주는 이야기가 매주 한겨레에 연재되었다. 여태껏 한번도 사회적 발언권을 가져보지 못한 이들의 목소리가 지면을 통해 사회에 발신된 것이다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제1자료실
가진 게 지독함뿐이라서: 상위 0.001% 전설의 벤츠 딜러가 일과 돈을 초고속으로 키운 태도: 큰글자도서
윤미애 지음
출판 : 위즈덤하우스
발행연도 : 2025
ISBN : 9791171714193
청구기호 : 큰글자 325.211 윤39ㄱ
등록번호 : MEM000012730
가진 것이라고는 ‘지독함’밖에 없었던 사람이 어떻게 원하는 모든 것을 이루고, ‘일’과 ‘돈’을 초고속으로 키워 나갔는지 저자의 30년 세일즈 경험과 부자 고객들을 만나며 깨우친 통찰을 토대로 자세하게 알려준다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제1자료실
나쁜 유적지들: 전쟁과 학살의 현장에서 배우는 인권: 큰글자도서
세계 곳곳에서 일어난 집단 학살을 알아본다. 중국의 난징 대학살부터 홀로코스트, 제주4·3, 르완다 대학살, 캄보디아 킬링필드, 보스니아 헤르체고비나의 사라예보 포위전, 아르메니아 대학살까지 총 7개 사건이다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제1자료실
미국의 배신과 흔들리는 세계: 큰글자도서
창비 인문교양 시리즈 ‘교양100그램’의 일곱번째 책. 새롭게 재편되는 국제질서를 연속적인 하나의 흐름으로 읽어내며 이에 대응하는 미국의 전략이 어째서 파행으로 나타나는지 분석하고, 그 속에서 한국이 나아가야 할 길을 모색한다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제1자료실
제주에서 먹고살려고 책방 하는데요: 20년 차 방송작가의 100% 리얼 제주 정착기 : 큰글자도서 : 강수희 에세이
강수희 지음
출판 : Indigo(인디고):글담
발행연도 : 2024
ISBN : 9791159351525
청구기호 : 큰글자 013.3304 강57ㅈ
등록번호 : MEM000012685
20년 차 방송작가의 좌충우돌 100% 리얼 제주 정착기. 도시인들의 로망인 제주에서, 북 러버들의 판타지인 나만의 작은 책방을 한다는 것이 얼마나 꿈같은 이야기인지 안다. 이 책은 제주 책방 주인의 좌충우돌 생존기를 담은 책이자 한 사람의 리얼한 제주 정착기를 유쾌하게 기록한 에세이다.
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제1자료실