검색결과
전체 4,483 건
(당신을 위한)수면 큐레이션 : 잠이 당신의 마음에 대해 알려주는 것들
잠 연구에만 20년을 바친 국내 1호 수면 심리학자 서수연 교수가 제안하는 낮과 밤, 몸과 마음을 보살피는 숙면의 길 “새벽에 자꾸 깨요” “걱정 때문에 잠이 안 와요” 밤잠 설친 괴로운 사연들을 연구하며, 심리치료를 기반으로 수면 문제를 해결하는 수면 심리학자 서수연 교수의 《당신을 위한 수면 큐레이션》이 출간되...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
부모의 질문력 : 스스로 생각하고 답을 찾는 아이로 키우는 인문학 질문 100
“아이의 세계는 부모가 건넨 질문의 깊이만큼 넓어집니다.” ★★★ 100만 독자의 선택! 김종원 작가의 첫 질문 자녀 교육서 ★★★ 아이의 사고력을 길러줄 100가지 인문학 질문 수록 ★★★ 전 세계 창의력 거장들을 탄생시킨 질문 교육의 힘 지난 20년 동안 120권의 책을 펴내고 매년 100회 이상 강연을 진행하며 대한민국 부모...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
(아이에게 딱 하나만 가르친다면,)자기 조절 : 7세부터 13세까지 성취하는 아이로 성장하게 하는 가장 강력한 무기
김효원 지음
출판 : Whale book:웨일북
발행연도 : 2025
ISBN : 9791192097954
청구기호 : 598.1 김96ㅈ
등록번호 : MEM000010983
“자기 조절을 잘하는 아이가 모든 면에서 앞서 나갑니다!” 진료 예약 1분 컷, 서울아산병원 소아정신과 김효원 교수가 23년간 상담 후 깨달은 성장의 비밀, 자기 조절의 힘 “아이에게 국·영·수보다 자기 조절을 먼저 가르치세요. 부모가 그토록 바라던 아이의 모습이 자기 조절에서 시작됩니다.” 끝없는 경쟁, 불안과 스...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
과속 노화의 종말 : 누구나 10년 젊어지는 건강 혁명 프로젝트
"당신의 노화는 지금 '과속 중'입니다" “노화”는 피할 수 없는 운명이 아닌, 되돌릴 수 있는 선택 - 혈당 관리의 놀라운 힘 서울대학교 의학박사 박민수 원장의 100세 건강을 위한 실천 지침서! 흐르는 시간을 붙잡고 싶은 인간의 욕망은 나이가 들수록 더욱 간절해지는 소망이다. 값비싼 화장품과 건강기능식품, 때로는 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
위장아, 나 좀 살려줘! : 제1의 위암 유발자 헬리코박터균
“헬리코박터로부터 위를 지키는 것이 내 몸과 건강을 지키는 것!” 위는 인체에서 음식물을 가장 먼저 받아들이고 소화하는 기관이다. 영양소를 흡수하여 에너지원으로 만들기 위한 소화가 원활하게 이루어져야 우리가 일상생활을 하는 데 지장이 없고 건강을 유지할 수 있다. 하지만 위장질환을 겪어보지 않은 사람은 없을...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
('우리아이' 1등급 만드는)공부PT 바이블 : 초중학생을 위한 국영수 만점 공부법
박성은,박은실,조혜은,박우용 [공]지음
출판 : 더로드
발행연도 : 2025
ISBN : 9791163384816
청구기호 : 373.4 박53ㄱ
등록번호 : MEM000010957
맞춤형 학습 솔루션으로 공부 습관을 혁신하다! 교육 전문가 네 명이 공동 집필한 *『공부 PT 바이블』*은 국어, 수학, 영어, 그리고 학습 환경까지 학습 전반을 아우르는 실용적인 학습 전략을 제시하는 책이다. 각 과목의 특성을 고려한 맞춤형 접근법을 통해 학생 개개인의 학습 스타일에 최적화된 공부법을 안내한다. ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
(김시효 원장의)섹시백세건강법: 암도 이겨낸 치매명의 : 치매환자만 15년 보고 암도 이겨낸 8년차 보고서
암도 이겨낸 치매명의 김시효 원장의 신간, 『섹시백세건강법』 출간 100세 시대, 누구의 도움 없이, 가족과 함께 살며, 백세까지 빛나게, 활동하는 인생을 사는 방법은 없을까? 대한민국 1호 양한방 의사이자 치매 명의, 그리고 암을 극복한 의사 김시효 원장이 『암도 이겨낸 치매명의 김시효 원장의 섹시백세건강법』을...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
스스로 결정하는 아이 : 아이를 인생의 주인공으로 만드는 부모의 육아법
야나기사와 아야코 지음 , 양지연 옮김
출판 : 21세기북스:북이십일
발행연도 : 2025
ISBN : 9791171179848
청구기호 : 598.1 야211ㅅ
등록번호 : MEM000010946
의사이자 엄마인 저자가 500여 편의 논문 속에서 찾아낸 과학적인 육아법 아이가 어릴수록 오늘 입을 옷, 무엇을 하고 놀지, 소풍 간식으로 무엇을 가져갈지, 숙제를 언제 할지 일상 속의 작은 것들부터, 어떤 학교에 진학할지 어떤 동아리에 들어갈지 등을 부모가 결정해 주는 경우가 많다. 그러나 아쉽게도 이 모든 것을...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
성장 혁명: 호르몬 주사 없이 키 크는 과학적 방법
이선용 지음
출판 : Booker:책들의정원
발행연도 : 2025
ISBN : 9791164162406
청구기호 : 511.168 이53ㅅ
등록번호 : MEM000010943
의사 아빠가 세 아들을 위해 검증한 성장 과학 보고서 공포 마케팅으로 무장한 홍보 글과 믿을 수 없는 유사 과학을 거르고 연구와 논문으로 팩트 체크한 진짜 키 성장의 비밀! 《성장 혁명》은 세 아들을 둔 의사 아빠가 연구하고 직접 실천하며 쓴 책이다. ‘키 크는 법’이라고 검색하면 공포 마케팅으로 무장한 홍보 글...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
산만한 우리 아이 초1이 중요합니다 : ADHD 적기 진단, 적기 치료로 학교생활에 잘 적응하는 방법
정진희 지음
출판 : Soulhouse:아이씨티컴퍼니
발행연도 : 2024
ISBN : 9791188915781
청구기호 : 513.8549 정79ㅅ
등록번호 : MEM000010941
부모를 착각하게 만드는 과집중, 눈치 없는 사교성에 속지 마세요. 산만한 우리 아이에게 “엄마, 안 하고 싶은데 저절로 나와요.”라는 말이 나온다면, 더는 회피하지 말고 아이의 어려움을 도와야 합니다. 이 책은 입학 직전, 아이의 ADHD를 진단받은 선배 엄마와 작업치료 및 재활치료를 전공한 감각통합치료 전문가가 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실