모르면 호구 되는 경제상식 : 내 주머니를 지키고, 삶의 등급을 높이는 최소한의 경제상식 떠먹여드림
이현우 지음
출판 : 한스미디어 :한즈미디어
발행연도 : 2024
ISBN : 9791193712078
청구기호 : 순회 320.04 이94모
“최소한 이 정도 경제상식은 있어야 어디 가서 호구 소리 안 듣습니다!“ 5년 동안 독자들에게 꾸준히 사랑받고 있는 경제 상식 입문서! 2019년 처음 출간된 『모르면 호구 되는 경제상식』은 출간 후 5년여 동안 ‘경알못(경제 알지도 못하는 사람)’ 독자들에게 꾸준한 지지를 받아 온 책이다. 이 책의 저자 이현우 작가는 유튜브 채널 〈모르면 호구 되는 경제상식〉을 운영하며 구독자들에게 삶을 안온하고 행복하게 꾸릴 수 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 순회문고
소장일자 : 2024-07-19
면역력 강화를 위한 건강 식단 113 : 비만, 당뇨, 고혈압, 암까지 우리 가족 건강 지키는 면역력 식단
권영희 지음
출판 : 책밥
발행연도 : 2024
ISBN : 9791193049310
청구기호 : 순회 594.6 권64면
소박하고 맛있게 자연 치유력을 높이는 113가지 면역력 증진 건강 식단 단순 감기, 당뇨, 고혈압, 암 등 각종 질병은 면역 균형이 깨졌을 때 찾아옵니다. 내 몸을 외부 바이러스에서 지켜 주는 면역 세포는 내가 먹는 음식에 따라 구성이 달라지기 때문에 매일 기운이 없고, 환절기엔 감기를, 툭하면 장염을 앓는다면 식습관을 바꿔 보세요. 채식을 기본으로 하는 면역력 강화를 위한 건강 식단은 계절마다 다른 조리법과 요리 포...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 순회문고
소장일자 : 2024-07-19
매일 숙면 : 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지
주은연 지음
출판 : 유노라이프 :유노콘텐츠그룹
발행연도 : 2024
ISBN : 9791191104875
청구기호 : 순회 517.31 주68매
‘건강한 잠’을 통해 몸과 마음의 건강을 유지하고, 삶의 활력을 얻을 수 있다! EBS〈명의〉, KBS〈생로병사의 비밀〉 출연, 최고의 수면 의사가 알려 주는 잠에 대한 모든 것 결정하거나 판단하기가 어렵고 실수가 잦아졌다. 에너지가 없어 무기력함을 자주 느낀다. 감정 기복이 심해지면서 짜증을 자주 낸다. 알람을 들어도 바로 일어나기 힘들다. 이 모든 현상의 원인은 ‘잠’에 있다. 수면 시간이 부족하면 사고 체...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 순회문고
소장일자 : 2024-07-19
말하고 싶은 비밀
사쿠라 이이요 지음 , 김윤경 옮김
출판 : 모모
발행연도 : 2023
ISBN : 9791193358245
청구기호 : 순회 833.6 사827말
누적 부수 65만 부를 돌파한 베스트셀러 《말하고 싶은 비밀》이 2023년 일본에서 영화화되며 다시 한번 뜨거운 관심을 불러일으켰다. 사춘기 시절 특유의 복잡미묘한 관계와 감성을 섬세하고도 다정하게 그려내며 큰 사랑을 받아온 이 책은 지금까지 일본에서 총 4권의 시리즈로 출간되었으며, 그 첫 번째 이야기가 한국에서 처음 출간된다. 고등학교 2학년에 재학 중이며 방송부원으로 활동하는 여고생 구로다 노조미에게 어느 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 순회문고
소장일자 : 2024-07-19
마음의 지혜 : 내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학
김경일 지음
출판 : 포레스트북스
발행연도 : 2023
ISBN : 9791192625508
청구기호 : 순회 180 김14마
어려운 인간관계, 멀게만 느껴지는 행복과 성공… “열심히 사는데 왜 아무것도 나아지지 않을까?” 전 국민의 마음 멘토, 김경일이 전하는 사람, 성공, 돈에서 자유로워지는 생각의 지혜들 인간은 사회적 동물이다. 인간관계, 일, 사랑, 돈 등 우리를 둘러싼 환경 그 어느 하나라도 충족하지 못하면 행복을 느끼기 어렵다. 하지만 아이러니하게도 인생에서 모든 조건을 완벽하게 충족하며 살아가는 사람은 없다. 결국 우리의 마음...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : 순회문고
소장일자 : 2024-07-19