무안군립도서관

스코어를 바꾸는 골프 심리학 세계 최고 스포츠 심리학자의 골프 멘탈 관리법

★ 챔피언들이 앞다퉈 찾는 정상급 스포츠 멘탈 코치의 솔루션! 골프는 멘탈 게임이다, 멘탈은 곧 기술이다! 챔피언들의 심리 전략가 밥 로텔라의 글로벌 베스트셀러 연습장에서는 완벽하던 스윙이 왜 필드만 나가면 무너질까? 골프는 기술의 게임이기 이전에, 멘탈의 게임이다. 수많은 골퍼가 팔꿈치와 손목의 각도는 어떻게 해야 할지, 몸은 얼마나 틀어야 할지, 클럽을 어떻게 빼야 할지 스윙 메커니즘을 중심으로 생각한다. ...

스카우트 (The) scout 프로야구의 모든 것은 스카우트에서 시작된다

프로야구 팬은 물론 그라운드 안팎에서 살아가는 선수, 감독, 코칭스태프, 프런트… 그리고 프로스포츠 비즈니스에 몸담고 있는 모든 이들에게 들려주고 싶은 이야기 한국 프로스포츠 최초 그리고 프로야구 최초로 스카우트가 쓴 에세이가 출간된다. 곧 현직에서 물러나는 SSG 랜더스의 진상봉 스카우트가 자신의 프런트 경력 25년, 프로야구 경력 35년이라는 긴 세월 속에서 보고 듣고 느끼며 체득한 프로야구 생태계의 이야기를 ...

스윙은 생각이다

간결한 스윙으로 안내한다! “스윙은 생각이다”라는 왜 그렇게 스윙해야 하는가? 라는 질문에서 출발한다. 저자는 몸의 구조와 회전의 원리를 바탕으로, 스윙 동작 하나하나에 숨겨진 의미를 밝힌다. 단순한 교정이 아니라, 골퍼 스스로 스윙의 본질을 이해하도록 돕는 새로운 방식의 골프 안내서다. 1장은 스윙의 핵심인 일관된 회전을 만드는 방법을 소개하며, 어드레스, 그립, 몸의 정렬 등 기초를 정밀하게 설명한다. 2장은 ...

속삭이는 와인들 감정을 담은 166가지 이야기

‘와인은 단순히 잔에 담긴 음료가 아니다.’ 저자 이선민에게 와인은 삶을 움직이고 마음을 채워준 특별한 동반자였다. 레스토랑에서 자연스럽게 와인을 만난 순간부터, 외식업에 40년 넘게 몸담아온 아버지의 영향까지, 와인은 그녀의 일상 깊숙이 스며들었다. 처음에는 호기심으로 한 잔씩 맛보다 시작했지만, 어느 순간 와인은 단순한 ‘맛’을 넘어 마음을 울리고 세상을 새롭게 바라보게 하는 존재가 되었다. 코로나 직후, 와인...

서예기법의 바른 運筆法(운필법) 붓을 잡은지 65년, 본격적으로는 57년의 세월