좋은 물의 치유능력 : 좋은 물 한 잔이 주는 치유의 힘
임찬수 지음
출판 : 다산글방
발행연도 : 2025
ISBN : 9791160783377
청구기호 : 517.571 임811ㅈ
물 한 잔이 당신의 몸과 마음을 치유할 수 있다면? 우리가 매일 마시는 물. 그저 갈증을 해소하는 액체로만 여겨지지만, 과연 그것만이 전부일까요? ‘좋은 물의 치유 능력’은 물이 단순히 생존의 필수 요소를 넘어, 건강과 활력, 심지어 삶의 질까지 좌우할 수 있다는 사실을 탐구합니다. 좋은 물은 최고의 의사다 자연이 선물한 미네랄이 풍부한 약알칼리 물, 그리고 인류가 만들어 낸 오염물질로부터 안전한 물은 인체와 완벽...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
자존감은 그려지는 거야 : 아이 자존감 200% 올리는 미술치료 & 감정코칭 로드맵
두유진 지음
출판 : 미다스북스
발행연도 : 2025
ISBN : 9791173550423
청구기호 : 512.5156 두67ㅈ
“그림을 그리며 시작되는 우리 아이의 자존감 성장기!” 자존감은 어떻게 그려야 할까? 다섯 가지 주제로 자기 이해를 높이며 내면의 감정을 자유롭게 표현하자! 27년 차 초등 교사가 전하는 미술치료를 즐겁고 가치 있게 즐기는 방법 이 책 한 권에 모든 것을 담다! 『자존감은 그려지는 거야』는 미술치료와 감정코칭을 통해 아이의 자존감을 향상하는 로드맵을 제시하는 자녀 교육서이다. 이 책이 제시하는 다섯 가지 키...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
자기주도로 스탠퍼드 가는 아이 키우기 : 명문대 합격을 이끄는 엄마표 실전 교육 플랜
강지연 지음
출판 : 미다스북스
발행연도 : 2025
ISBN : 9791173550683
청구기호 : 378.9 강79ㅈ
“육아(育兒)에서 육아(育我)로” “육아란, ‘아이(兒)를 기르는 것’에서 ‘나 자신(我)를 기르는 과정’으로 변화했습니다.” “대학 입학이 육아(育兒)의 끝인 줄 알았더니, 인생 전체가 육아(育我)라는 사실을 알게 되었습니다.” ‘스탠퍼드, 케임브리지, 콜롬비아 동시합격 어떻게 하나요?’ “입시 성공은 ‘결과’일 뿐, 진짜 비밀은 ‘과정’에 있습니다!” ‘자기주도형 아이’를 만드는 엄마표 특급 비밀 대공개! ‘대한민국 인재상, ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
인터벌의 정석 : 고강도 인터벌 트레이닝의 과학
마틴 기발라,크리스토퍼 슐건 [공]지음 , 김노경 엮음
출판 : 현익
발행연도 : 2025
ISBN : 9791193217917
청구기호 : 593.5 기41ㅇ
운동을 충분히 못 하는 가장 큰 이유, ‘시간’에 대한 해결책! 전 세계 수천 명의 운동학자가 참고한 효율성 극강의 인터벌 트레이닝 세계 최고 권위의 운동 과학자의 인터벌 연구를 집대성하다 저자인 마틴 기발라 박사는 과거에 운동 생리학 분야의 젊은 연구자로 왕성하게 활동하느라 운동할 시간이 거의 없었다. 그 경험은 단 몇 분간의 강도 높은 운동만으로 체력을 유지할 수 있는 ‘고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)’에 대한 열...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
(인간이 만든)위대한 속임수 식품첨가물 : 식품첨가물은 어떻게 쓰레기 가공식품을 탄생시켰나
아베 쓰카사 지음 , 안병수 옮김
출판 : 국일미디어
발행연도 : 2025
ISBN : 9788974259266
청구기호 : 574.06 아43ㅇ
“건강을 위협하는 맛있는 음식의 함정” 만든 사람은 절대 먹지 않는 식품의 이면 가공식품에 들어간 ‘식품첨가물’은 조용한 살인자다 일본 첨가물업계의 산 증인 아베 쓰카사는 《인간이 만든 위대한 속임수 식품첨가물》에서 과자 및 가공식품의 맛을 만들어내는 주요한 성분인 식품첨가물의 실체와 제조 과정을 낱낱이 밝히고 있다. 식품첨가물은 내 아이와 가족의 혀를 마비시키고 건강을 조금씩 앗아가는 조용한 살인자다. ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15