(김은영 약사가 알려주는)내 몸에 딱 맞는 맞춤형 건강기능식품
김은영 저
출판 : 정다와
발행연도 : 2025
ISBN : 9788969910448
청구기호 : 594.37 김68ㄴ
이 책은 2025년 1월부터 실시되는 ‘맞춤형 건강기능식품 제도’ 시행에 맞춰 소비자가 가장 효율적인 방법으로 전문가와 상담하여, 최적의 조합으로 최대의 효과를 얻는 건강기능식품을 사용할 수 있도록 지원하기 위해 출간된 책이다. 이 책은 Ⅰ. 영양제에 대한 기본 상식과 이해, Ⅱ. 대상별 선물세트 추천, Ⅲ. 증상별 추천 선물세트 추천, Ⅳ. 맞춤형 건강기능식품 100% 활용법, 그리고 부록1 영양제 제대로 읽는 방법, 부록2 함...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
내 마음을 위한 뇌과학: 어제의 나를 위로하고 내일의 나로 성장하는 실천 방법
쿼카쌤 지음
출판 : 노르웨이숲
발행연도 : 2025
ISBN : 9791193865156
청구기호 : 511.1813 쿼821ㄴ
“늘 불안하고, 생각이 많고, 집중하기 어렵고, 무기력하고 우울하기까지… 도대체 난 뭐가 문제라서 이 모양일까?” “그건 모두 뇌에서 자연히 일어나는 일일 뿐이에요.” 스레드에서 화제만발! 의대생 ‘쿼카쌤’의 뇌과학 이야기를 이제 책으로 만난다. 무기력, 우울, 산만함, 불안감 등 여러 가지 문제들을 뇌과학의 관점에서 설명하고, 해결할 수 있도록 소개한다. 내 마음이 내 뜻대로 안 되어 괴로웠던 그 시간들은 내 뇌를 잘 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
나는 흔들리지 않는 부모로 살기로 했다 : 책임과 자율이 함께 자라는 아이로 키우는 법
마르티나 슈토츠,카티 베버 [공]지음 , 김지유 옮김
출판 : 다산에듀:다산북스
발행연도 : 2025
ISBN : 9791130663050
청구기호 : 598.1 슈835ㄴ
언제 아이에게 단호함을 보여줘야 할지 알 수 없고 하루에도 수없이 흔들리는 부모를 위한 구명조끼다. 가족심리학 박사이자 상담사인 저자와 교육컨설턴트인 저자가 8,000건이 넘는 가족 상담을 진행하며 정립한 부모의 리더십을 효과적으로 발휘하는 방법을 안내한다. 사랑과 훈육 사이 적절한 균형 잡기는 어떻게 가능한지, 부모로서 아이에게 제공해야 하는 울타리의 경계는 어디까지인지 육아의 과정에서 마주하는 수많은 상...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
기다림의 고백 그리고 희망을 향한 여정 : 모든 난임부부에게 바칩니다
문미영 지음
출판 : 미다스북스
발행연도 : 2024
ISBN : 9791169109628
청구기호 : 818 문39ㄱ
“8년 차 난임부부가 전합니다.” 인공수정 2회, 시험관 시술 6회, 그리고 4번의 유산 경험… 어디에서도 들을 수 없는 솔직한 ‘난임’ 이야기에서부터 구체적인 실천·마인드 조언까지 모두 담았다 이 세상 모든 난임부부에게 희망과 용기를 전하는 단 한 권의 책! 『기다림의 고백 그리고 희망을 향한 여정』은 8년 차 난임부부인 저자의 사적인 고백을 매우 진솔하게 담아낸 난임 에세이이다. 인공수정·시험관 시술을 비롯한...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15
기꺼이 버팀목이 되어 사랑을 주기로 했다 : 장자 철학에서 깨달은 넉넉한 부모의 마음가짐
김범준 지음
출판 : 온더페이지
발행연도 : 2025
ISBN : 9791194508021
청구기호 : 598.104 김43ㄱ
바라는 것이 우리 아이의 행복이라면, 한발 물러서 묵묵히 기다릴 용기가 필요하다 장자 철학에서 배우는 현명한 부모의 마음가짐 30만 독자가 선택한 베스트셀러 작가 김범준의 신작이 출간되었다. 그간 관계와 소통, 독서법, 동·서양 철학 등 다양한 분야의 책을 집필해 온 저자는, 이번 책에서 장자 철학을 쉽게 재해석해 초등학생 자녀를 둔 부모의 올바른 역할과 양육관을 제시했다. 한국 사회에서 문제시되는 현상 중 하나...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-07-15