포근포근 코바늘 손뜨개 인형 귀여운 동물과 디저트, 계절별 행사 옷차림
i.iro 지음,남궁가윤 옮김
출판 : 한스미디어:한즈미디어
발행연도 : 2024
ISBN : 9791193712597
청구기호 : 592.27 아69ㅍ
누구나 좋아할 귀여운 인형 뜨기 클래식한 동물 인형들과 특별한 날을 위한 인형 옷 달콤한 케이크, 도넛, 과일 인형까지! 클래식한 곰 인형, 사랑스러운 토끼 인형, 갈기가 매력적인 사자 인형, 보송보송한 양 인형 등 깜찍한 동물 인형은 물론, 달콤한 케이크, 도넛, 과일 인형 뜨는 법까지 알차게 수록된 《포근포근 코바늘 손뜨개 인형》을 소개한다. 웨딩, 핼러윈, 크리스마스 등 계절별 행사에 맞는 옷차림의 인형도 담고 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-04-08
통증이 잡힌다! 10초로 끝나는 셀프 신경계 스트레칭
가네코 다다시 지음,문혜원 옮김
출판 : 흐름
발행연도 : 2024
ISBN : 9788965966623
청구기호 : 513.818 가213ㅌ
건강 분야 베스트셀러 《통증이 잡힌다!》는 스트레칭 트레이너이자 물리치료사인 저자가 만성통증이나 저림 증상에 접근하는 신경계 스트레칭을 설명하는 책이다. 상처도 없고, 염좌나 골절도 없는데 통증을 느끼는 사람들이 있다. 병원에 가도 좀처럼 낫지 않는 현대의학의 사각지대, 만성통증. 저자는 이 통증을 해결할 방법으로 ‘신경계 스트레칭’을 체계화했다. 근육을 움직이는 것은 신경이며, 신경이야말로 만성통증의 가...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-04-08
통증과 교정 운동 파브스포츠의 전신 통증 완화 기적의 운동
파브스포츠 지음
출판 : 포르체
발행연도 : 2024
ISBN : 9791193584842
청구기호 : 517.32 파48ㅌ
“지금 당장 딱 3분만 따라 해 보세요!” 찌뿌둥한 몸, 결리고 말려 있는 어깨, 무거운 목… 현대인이라면 누구나 가지고 있는 통증! ★ 통증 완화를 위한 54가지 운동법 통증 없으신 분, 혹시 있으신가요? 현대인이라면 누구나 경험하는 찌뿌둥한 몸과 결리고 무거운 어깨, 그리고 목 통증. 이 통증들을 해결하기 위해 〈파브스포츠〉가 나섰다. 우리가 흔히 앓고 있는 어깨, 목, 허리 통증은 일상생활에 불편함을 끼친다. 특히 앉...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-04-08
크리스마스 칵테일과 레코드 크리스마스 명반과 홀리데이 칵테일로 즐기는 크리스마스 파티 가이드
안드레 달링턴 지음,권루시안 옮김
출판 : 진선북스
발행연도 : 2024
ISBN : 9791193003596
청구기호 : 670.13 달239ㅋ
사랑받는 크리스마스 앨범과 그에 어울리는 홀리데이 칵테일로 크리스마스 시즌을 즐겨 보세요! ‘45장의 크리스마스 명반 + 90가지 칵테일’ 특별한 크리스마스 파티 가이드 『크리스마스 칵테일과 레코드』는 1949년부터 2020년대까지 발매된 45장의 크리스마스 명반과 그에 어울리는 칵테일을 소개하는 크리스마스 파티 안내서이다. 음반을 ‘록’, ‘웜 앤 퍼지(Warm & Fuzzy)’, ‘재즈 & 클래식’의 세 개 장으로 나누어 구성하고,...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-04-08
커피의 즐거움
김남순,최낙언 [공]지음
출판 : 좋은땅
발행연도 : 2024
ISBN : 9791138837477
청구기호 : 573.93 김211ㅋ
《커피의 즐거움》은 단순히 마시는 음료로 여겨졌던 커피를, 삶을 풍요롭게 하는 동반자로 조명하는 책이다. 커피의 매력을 깨달아가는 저자의 경험을 바탕으로, 브루잉부터 향미의 과학까지 커피를 즐기는 방법과 이해를 체계적으로 안내한다. 커피 한 잔에 담긴 문화적, 역사적, 과학적 의미를 탐구하며 독자가 자신의 취향을 발견하도록 돕는다. 나만의 커피를 찾아가는 즐거움, 그리고 커피를 알아가는 기쁨이라는 두 축으로 ...
소장도서관 : 무안군립도서관
소장자료실 : [군립]제2자료실
소장일자 : 2025-04-08